בריאות הנפש

בריאות הנפש

כל המידע על בריאות הנפש: מהי טראומה וכיצד יוצאים ממנה? מהו טיפול פסיכולוגי? האם דיכאון נחשב למחלה? מהי חרדה, ומתי ואיך צריך לטפל בה? כיצד מטפלים בהפרעות התנהגות אצל ילדים ונוער, ומה בין הפרעת קשב ועבריינות? ולסיכום: מהו בעצם אושר?

לחץ כאן
בנושא בכדי לפרסם מאמר אינטרנטי משלך בריאות הנפש

נשים שחוו תקיפה מינית מתמודדות עם מציאות קשה של פחד, הסתרה בושה ושתיקה רועמת מרביתן מדחיקות את האירוע ורק לאחר שנים רבות מתחילות לעכל את מה שקרה. חשוב מאוד לטפל בעצמך במידה וחווית טראומה מינית במידה ולא מטפלים בבעיה...המצב יכול רק להחמיר חשוב שתקבלי עזרה....אל תשארי עם זה לבד! מותר וחשוב לדבר עם איש מקצוע ולהתחיל בריפוי לעבר ההחלמה שלך וחיים איכותיים וטובים!

על ידי: חגית לביאl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 28/08/2014

התקשורת היא חלק חשוב בחיי היומיום של האדם. קשיים והפרעות בתקשורת מפריעים לאדם בכל תחומי החיים, ולכן אם מתפתחות הפרעות כאלה, חשוב לטפל בהן בהקדם

על ידי: מאיהl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 18/08/2014

תחושת ריחוף, טישטוש, שיכחה, תפקוד אוטומטי, עייפות, סחרחורת, חוויה מוזרה של 'עצמי', בהייה, קושי בריכוז, ניתוק במחשבה, אבדן תחושה פיזית, תחושת מרחק ביני לבין העולם, ניתוק מהיכולת להרגיש, כל אלו הם ביטויים של ניתוק נפשי ומלווים בתחושת חוסר אונים ואימה. תסמיני ניתוק עשויים להופיע גם בהפרעות שינה, שיינויים במצב רוח, התקפי פאניקה, פוביות, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעות אכילה וכו . מה הוא ניתוק נפשי?

על ידי: נעמי ברl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 22/07/2014 lצפיות: 15

מה קורה בדיאלוג הפנימי שבתוכנו? האם אנו מפחידים את עצמנו? האם אנו רודים בעצמנו? האם אנו רואים שחורות? האם אנו מבקרים את עצמנו ,ללא הרף ,עד כי אנו מוצאים את עצמנו עצובים ומפוחדים ואח"כ תוהים מדוע אנו מרגישים כך? בני אדם הם היחידים בעלי מודעות עצמית והם היחידים המסוגלים לחולל שינוי בהכרה.

על ידי: נעמי ברl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 08/07/2014

לפעמים אתם מרגישים לא במיטבכם... זה יכול להיות אחרי אירוע מכונן כמו פרידה כואבת, פיטורין או ריב עם אדם אהוב, או שזה יכול להיות סתם כשהימים שלכם נעשים שגרתיים ודומים האחד לשני.

על ידי: נועםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 05/06/2014 lצפיות: 13

אנשים רבים הסובלים מיאוש, חוסר מוטיבציה ועניין, סימפטומים גופניים כגון דפיקות לב, כאבי בטן, כאבי ראש ובכלל מרגשות שליליים שונים, מתלבטים לעיתים קרובות האם המצוקה ממנה סובלים היא נפשית- רגשית או שמדובר בבעיה גופנית- בריאותית? האם עליהם לפנות לטיפול פסיכולוגי והאם בכלל טיפול פסיכולוגי או כל טיפול רגשי אחר יוכל לעזור במצבם. הורים לעיתים מתלבטים בשאלות אלה לגבי ילדיהם.

על ידי: אלעד דהןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 15/05/2014 lצפיות: 30
אברהם ביטקין

בכתבה זו מטרתי להציג בפני הקורא גישה ייחודית להבנת מנגנון החרדה ממבט ייחודי-יהודי. על מנת להעביר את המסר בכתבה אחת בצורה קצרה ונגישה לקורא, בחרתי לערוך את הדברים בדרך של מענה על סדרת שאלות.

על ידי: אברהם ביטקיןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 05/05/2014 lצפיות: 63
יואב ברנזון

מהי הסיבה שגורמת לאנשים להשתלח ולהיות עצבניים וחסרי גבולות כלפי אנשים קרובים וזרים?

על ידי: יואב ברנזוןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 19/04/2014 lצפיות: 97
עידן

כולנו, בשלבים שונים של חיינו, סובלים לפעמים מתחושת של חוסר שייכות לחברה שסביבנו, לבני הזוג שלנו, למקום העבודה, למשפחה ואפילו לעצמנו. תחושה זו אמורה להיעלם כלא הייתה ברגע שנחזור ונתמקד בגוף שלנו, בתחושות שלנו וברגשות שלנו.

על ידי: עידןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 02/04/2014 lצפיות: 65

אין דרך אל האושר, האושר היא הדרך – אומר הפתגם. ואכן הספר "להיתקל באושר" אומר שאנחנו לא מסוגלים לתכנן את האושר שלנו, אלא לחוות אותו בדרך מקרית כשיופיע בחיינו.

על ידי: ארווין קלייןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 28/03/2014 lצפיות: 59
יואב ברנזון

15 טכניקות יעילות כיצד לשלוט על הכעסים שלכם ולהיות אנשים רגועים

על ידי: יואב ברנזוןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 02/01/2009 lצפיות: 94,255 lתגובות: 3

כמה פעמים המוח שלנו אמור לחשוב על דברים שבשגרה, על אהבה על התקדמות אך הוא מלא באיומים, בפחדים, במחשבות מיותרות? אז איך מסירים אותם? זה אפשרי בכלל? לא חייבים לקחת סמים כדי להפסיק לחשוב ובטח לא להתאבד! אגב- באותו כלי מטריד של המחשבה אפשר "להטריד" את המוח בדברים טובים יותר!

על ידי: סתוונית גפןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 12/08/2009 lצפיות: 85,743

הגיוס לצבא הוא כהדק המשחרר בבת אחת צרור של חרדות מוקצנות המחייב גיוס כוחות אגו משמעותיים להתמודדות. המאמר סוקר סיפורי טרום גיוס המעלים ומנבים קשיים אפשריים הניצבים בפני המתבגר כאשר יפגוש במערכת הצבאית. משימות התפתחותיות כמו זהות, נפרדות, עצמאות מול תלות- כל אלה יועמדו במבחן ההתמודדות בעת הגיוס ובמהלך 2-3 שנות שירות.

על ידי: גולן ג'ורנוl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 08/11/2007 lצפיות: 80,380 lתגובות: 2
Dr. Gliksman Ph.D

במאמר מוצג מודל לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בשליוב שיטת הביופידבק בהפרעה המורכבת למדי של תלישת שיער טריכוטילומניה.

על ידי: Dr. Gliksman Ph.Dl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 12/08/2007 lצפיות: 79,494
דרור גרין

במאמר, שפורסם בכתב-העת 'שיחות', מתאר ד"ר דרור גרין את יצירתו של מרחב טיפולי מוגן ברשת האינטרנט. דרור גרין, מנהל 'קוגיטו, בית-ספר לפסיכותרפיה', פיתח את 'הפורום החדש' לטיפול נפשי באינטרנט, וחוקר את כללי-היסוד של הטיפול הנפשי באינטרנט.

על ידי: דרור גריןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 06/05/2007 lצפיות: 69,520

הפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית, מאמינה בהשפעת הפילוסופיה הקיומית, שהתופעות המתרחשות בחיי האדם צריכות להיות מנותחות לפי הערך הייחודי של עצמן שמתוך ניסיון החושים של בני האדם. מבחינת האכזיסטנציאליזם מתן הסברים על קיום האדם מתבטלים. במאמר זה, בוחן המחבר את התופעות באדם מראייה אובייקטיבית כפי שהן מתגלות באותו הרגע שבהווה. המחבר ינסה להסביר בכך את התרומה העצומה של הפילוסופיה הקיומית לפסיכולוגיה הקיומית, באמצעות ולפי מושג הפנומנולוגיה של אדמונד הוסרל, פילוסוף יהודי גרמני ופילוסופים דומים.

על ידי: zadok krouzl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 15/10/2007 lצפיות: 52,744

המאמר בא לתאר דפוסים התנהגותיים שונים, את דרך היווצרותם, ואת הדרך להשתחרר מהם. כשאני מדברת על 'דפוסים' כוונתי להתנהגויות כדוגמת שליטה, מסוייגות, הצורך להיות 'ילדה טובה', נטיה לכעס, וכד'. בקיצור הנמרץ, התהליך הוא כזה – אנחנו נולדים עם צרכים ראשוניים. כאשר צרכים אלה אינם מסופקים נוצר כאב, שבתורו יוצר פחד מפני כאב נוסף, והפחד הוא שיוצר את דפוסי ההתנהגות, שהולכים ומתקבעים עם השנים, כדי להמנע מן הכאב הראשוני. כדי להשתחרר מאותם הדפוסים עלינו להתחבר חזרה לרגשות ולכאב שחווינו ושאנחנו עדיין חווים כשהצרכים הראשוניים שלנו אינם מסופקים, בתהליך שעיקרו הרגשה ושחרור של אותם כאב, פחד, ושאר הרגשות שיצרו מלכתחילה את הדפוסים.

על ידי: מיכל רוןl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 19/08/2007 lצפיות: 50,647

העבודה עם נפגעי תקיפה מינית מפגישה את המטפל עם מחוזות שמצויים בהם רגשות מעורבים של כאב וזעם, בדידות מהולה בייאוש, גועל, אשמה, ובושה. רב בהם הבלבול הכאוטי, ההצפה הרגשית ואי-ההבנה. יש קושי בעיכול ובָּיכולת להכיל. הפחד וחוסר האונים-משתקים. השנאה העצמית חוסמת כל אפשרות של הנאה. תחושת הפרת הפרטיות והחודרנות היא בלתי נסבלת.

על ידי: נעמה בר-שדהl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 05/11/2007 lצפיות: 49,221
רוני פרישוף

מהי חרדת נטישה אצל תינוקות? מתי ולמה היא מתפתחת? מה זה אומר? האם יש בה משהו טוב? מתי זה מתחיל להיות בעייה? ומה לעזאזל עושים?? על כך ועוד בסקירה הבאה

על ידי: רוני פרישוףl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 11/06/2009 lצפיות: 38,631
ד"ר מוטי חיימי

המאמר סוקר מחקרים מטובי הפסיכולוגים בעולם בסוגייה זו

על ידי: ד"ר מוטי חיימיl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 25/09/2007 lצפיות: 37,276
חרדה טיפול בחרדות

מהי היפוכונדריה? מי סובל ממנה? כיצד ניתן לטפל בהיפוכנדריה

על ידי: חרדה טיפול בחרדותl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 23/06/2009 lצפיות: 1,284

ברצוני להדגיש כי כקב"ן במערכת הצבאית, אנו עדים בכל שנה למעשי התאבדות. ברוב מקרים אלו, מעשה ההתאבדות מבוצע באופן מפתיע, וכי הסביבה לא זיהתה גורמים מקדימים לכך.

על ידי: אמיר שפרl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 23/08/2009 lצפיות: 1,024
אסתי פישר-היים

מתי אימון מסוכן לציבור? סיפור מקרה של אימון "גבר בן 48 שהופנה על ידי פסיכיאטר" להדגמת ההבדל בין טיפול פסיכולוגי לאימון אישי. על תרפיה באימון וגבולות הידע, ואיך לא להזיק ...

על ידי: אסתי פישר-הייםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 30/08/2011 lצפיות: 790

הטיפול הפסיכולוגי הנו תחום רחב, המרכז בתוכו שיטות טיפול רבות. בשורות הבאות אתרכז בשתי שיטות טיפול פופולאריות הטיפול הדינאמי והטיפול הקוגניטיבי. בחלקו השני של המאמר אציג את חשיבות הטיפול הקוגניטיבי בילדים, אשר סובלים מחרדה, דיכאון, כפייתיות (OCD), אבל, טראומה והפרעות קשב והתנהגות.

על ידי: אמיר שפרl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 13/02/2010 lצפיות: 374
אסתי פישר-היים

שיניים נופלות בחלום? מרבית החלומות, למעט חלומות על מין, הם בלתי-נעימים. רוצים לדעת מדוע? לפעמים יש בחלום הדרכה מה כדאי לעשות או ממה כדאי להימנע. חשוב לנהל יומן חלומות ולרשום כל חלום בפירוט רב ומלא. ואפשר גם ללמוד פתרון חלומות.

על ידי: אסתי פישר-הייםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 01/11/2010 lצפיות: 4,696
אסתי פישר-היים

כישלון הוא לא עובדה אובייקטיבית אלא תווית לחוויה סובייקטיבית. מה שאדם מובס מגדיר ככישלון אפשר להגדיר כניסיון. שלושת הצעדים להשתחרר וליצור לעצמך חיים טובים יותר ...

על ידי: אסתי פישר-הייםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 24/03/2013 lצפיות: 119
אסתי פישר-היים

לא תמיד קל לעזור למי שפוחד מהחיים ... אבל חייבים לנסות. כי החיים יכולים להיות המתנה ארוכה ומייגעת על הרציף או מסע מופלא ...

על ידי: אסתי פישר-הייםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 24/03/2013 lצפיות: 105

טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הם הטיפולים הנחשבים כיום כמועילים ביותר להפרעות חרדה. עם זאת, ישנן טענות לפיהן המקרים הנבדקים במסגרת מחקרים שונים באופן מהותי מטיפול "בעולם האמיתי". מחקר חדש בחן יעילות של טיפולים קוגניטיבים התנהגותים שנערכו בקליניקות ולא במסגרת מחקרית

על ידי: ד"ר דני דרבי וצוות מרכז קוגנטיקהl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 11/08/2009 lצפיות: 2,524
קרן אלמוג

הספר "העוצמה הרגשית" מבוסס על מודל נרחב ובין תחומי המהווה פריצת דרך בהבנת מאפייני המערכת הרגשית. הספר מבסס תובנות רבות חשיבות לגבי הבנת מניעינו, מטרותינו הלא מודעות, מקור המיומנויות והיכולות שלנו, ומאפייני התפיסה האנושית. בנוסף, הספר מבסס מדד מהימן ומדיד הקושר בין תופעות נפשיות וגופניות שכיחות ומציג תובנות חדשניות בעלות השלכות טיפוליות המעוררות תקווה של ממש לגבי תופעות שכיחות, כולל: אוטיזם, פיגור, קשיי קשב וריכוז, דיכאון, ריקנות רגשית, אלרגיות ואסטמה.

על ידי: קרן אלמוגl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 06/05/2009 lצפיות: 185
אסתי פישר-היים

ד כמה אתה שיפוטי כלפי עצמך או אחרים. או, במילים אחרות, עד כמה אתה מוכן לקבל ש"אני שונה" ממה שאתה מניח?מקצועיות מתבטאת, בין השאר, ביכולת להיות מודעים לדעותינו ולהשפעתן על גישתנו בבואנו לסייע לאנשים אחרים.

על ידי: אסתי פישר-הייםl בריאות ורפואה> בריאות הנפש l 17/06/2013 lצפיות: 158

שאל שאלה

שאל שאלה 200 תווים שנותרו
קטגוריות מאמרים
מקורות מאמרים
Quantcast