מה ההבדל בין נטורופתיה להומאופתיה? מדריך ארומתרפי למחלות עור והסבר על הקשר בין ניקוי כבד ואלרגיות. שיאצו, וואטסו, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי רפואי, ועוד-כל מה שרציתם לדעת על עיסויים טיפוליים. תרופות סבתא לטיפול בשיעול,כאבי גרון ודלקות בדרכי השתן.
איך תבניות הנפש מוצאות את ביטוין בגופינו ועל הדרך בה ההומיאופתיה רואה את האדם. מבוא לרפואה אחרת.
מכל הפטריות ששוכנות בגופנו, ושאנחנו יכולים להידבק בהם במהלך כל החיים, יש פטרייה אחת מיוחדת במינה העונה לשם קנדידה. הקנדידה היא פטרייה השוכנת דרך קבע במעיים של כל אחד מאיתנו, ובדרך כלל אנחנו לא מודעים לקיומה וכלל לא מרגישים בה, עד אשר, כמובן מתחילות הבעיות
אנטי אייג'ינג ANTI-AGING - נוגדי חמצון ודלקת יש מזונות או משקאות מכילים חומרים חזקים בשם phytonutrients שחלק מאמינים מסוגלים פותח את המפתח לאריכות ימים. Phytonutrients, שהם בני משפחת נוגדי חמצון, בולעים "רדיקלים חופשיים" - מולקולות חמצן כי תפקיד של התפרצות של מחלות כמו מחלות לב, סרטן, אוסטיאופורוזיס, לבין מחלת האלצהיימר. ככל שאנו מתבגרים, אנו נעשים רגישים יותר את ההשפעות ארוכות הטווח של סטרס חמצוני (מצב שבו הגוף בעצם יש רדיקלים חופשיים רבים מדי) דלקת ברמה התאית. התאוריה היא כי חומרים נוגדי חמצון
זרעים, שקים ואגוזים מסייעים למצבים בריאותיים ולבראות המזונות אינם נוצרו שווים. מרבית המזונות הבלתי מעובדים טובים לבריאות, שהם מתבלטים מעל האחרים. הם עמוסים בחומרים מזינים והוכחו כמחזקים את מערכת החיסון ומסייעים במניעת מחלות. אגוזי ברזיל בין המקורות הטובים ביותר לסלניום, מינרל חשוב בסיוע למניעת סרטן, ובכלל זה סרטן העור הנגרם כתוצאה מחשיפה לשמש, המגן גם על הלב. יש הממליצים לאכול שני אגוזי ברזיל ביום, בדיוק כמו שנוטלים גלולות תוספי תזונה: מנה כזו מספקת 150 מק"ג של סלניום (מחקרים ראשוניים גם הרא
עשרת המזונות לאנטי אייג'ינג Anti-Aging הנחיות כלליות לתזונת אנטי אייג'ינג הם: לשמור על צריכת הקלוריות נמוכה ולמתן את צריכת השומן הרווי, לאכול הרבה מזון בלתי מעובד, שמן דגים ופירות וירקות טריים, וכמו כן לצמצם את צריכת המלח והסוכר. בנוסף ההנחיות הכלליות, ישנם מזונות מסוימים שיש להם גליל של אנטי אייג'ינג, וכי אתה צריך באופן קבוע לכלול בתזונה. אבוקדו: האבוקדו הינו פרי, אשר נאכל בדרך כלל יחד עם ירקות, האבוקדו הינו מקור טוב של שומן חד בלתי רווי, בריא אשר עשוי לסייע להפחית את רמת הכולסטרול הרע בגופנו
מאמר הסוקר את עקרונות השתקפות איברי הגוף בכף הרגל על-פי הרפלקסולוגיה. המאמר מונה את העקרונות אשר עומדים בבסיס האיבחון הרפלקסולוגי, כגון: עקרון הצדדיות, עקרון הגובה, עקרון הגודל וכו'.
החיפוש אחר שיטות וטכניקות שיכולות לתרום רבות להרגשה האישית שלנו מפגיש אותנו לעתים עם עולם מיוחד במינו של תורות ריפוי.
אמנות העיסוי קיימת בעולם זה מאות בשנים, וכיום, יותר ויותר אנשים מכירים ביתרונות הבריאותיים של העיסוי. לאחרונה הוכח, כי עיסוי אינו רק חוויה מפנקת המשמשת לרגיעה ולמנוחה בלבד, אלא, עיסוי הפך להיות לגיטימי גם כמסייע להקלה על סימפטומים מסוימים, ריפוי פציעות, כאבי ראש, דלקות פרקים, הפחתת לחצים ואפילו סרטן.
עיסוי נשמע לך כרעיון מוצלח, אבל אתה לא יודע איזה סוג לבחור? האם היית מעדיף עיסוי פיזי המשחרר שרירים? אולי היית מעדיף עיסוי באווירה יותר אקזוטית? מה לגבי עיסוי חם ומרגיע? בעולם קיימים עשרות טכניקות עיסוי וסגנונות פופולאריים, לכל אחד מהם יתרונות רבים, אך בכדי להחליט באיזה כדאי לבחור, מוטב להכיר את סוגי העיסוי השונים.
הרפואה אלטרנטיבית מעולם לא הייתה פופולארית יותר כמו היום, מחקרים רבים מצביעים על כך, כי כמעט 40% מהציבור בארץ, מדווח על שימוש ברפואה אלטרנטיבית. רפואה אלטרנטיבית, המכונה גם רפואה משלימה, הינה מגוון רחב של שיטות טיפוליות ובכללן צמחי מרפא, דיקור סיני, תוספי מזון, עיסויים, שמנים ארומתרפיים, רייקי ועוד.
מה זה בכלל טחורים? האם זה תמיד כואב? עד כמה הם באמת נפוצים? איך אפשר לדעת שיש טחורים? הריון וטחורים, אילו סוגי טחורים קיימים? מה הסימפטומים ומה הם הגורמים? איך מטפלים ברפואה הקונבנציונלית? והכי חשוב, ובשביל זה אנחנו כאן: הטיפול הטבעי - עוזר או לא עוזר? איזה צמחים חשוב לקחת בחשבון?
בעיית גזים יכולה להיות דבר מטריד ביותר, ואף להוות חלק מבעיה גדולה יותר שמומלץ לטפל בה. על הגורמים האפשריים להיווצרות גזים והטיפול הטבעי תוכלו לקרוא במאמר זה.
הברונכיט היא אחת ממחלות החורף. לעתים מתחילה המחלה כהצטננות פשוטה ומסתבכת לדלקת הסמפונות. המחלה נפוצה בעיקר בקרב מעשנים, חולי נפחת, חולי ברונכיט כרוניים (מחלות שאף הן נגרמות לרוב על רקע עישון) ואסטמטיים. הברונכיט מתבטא בשיעול, בייצור רב של ליחה מוגלתית, לעיתים בקוצר נשימה, בהרגשה כללית רעה, בכאבי ראש, בחום ובחולשה.
כאבי בטן? צרבות? חוסר תיאבון? אולי יש לכם אולקוס? חיידק הליקובקטר פילורי? מאמר מקיף על אולקוס, הגורמים לו, הסימפטומים, הטיפולים והקונבנציונליים ותופעות הלוואי והטיפול הטבעי - עוזר או לא עוזר?
תאמינו או לא, זה לא מתחיל ולא נגמר בתולעים במעיים... אילו מזהמים נוספים יכולים לחיות בתוכנו ועל חשבוננו ולגרום לנזק? מה הן התופעות והסימפטומים שעשויים לחוות כאשר יש מזהמים במעיים? מה הטיפול הקונבנציונלי מציע והאם יש טיפול טבעי?
חסר לכם ברזל? - חכו לפני שאתם רצים לתוספים! יש דרכים נוספות, טבעיות יותר ואף יעילות יותר להעלות את רמות הברזל בגוף, למלא את המאגרים ולשמור על המצב הקיים.
הרדמות באצבעות? כאבים בכף היד? אולי אתה סובל מ- סינדרום תעלת שורש כף היד- C.T.S , Carpal Tunnel Syndrome
חמישה אחוז מהישראלים סובל מהזעת יתר (perspiration,over sweat, Hyperhidrosis ). הם נמנעים מלבישת חולצות צמודות, מוותרים על סנדלים גם בשיא הקיץ, מלחיצות ידיים ומכל מגע פיזי. התופעה של עיגולים רטובים בחולצה, בעיקר באזור בית השחי, כפות הידיים והרגליים, נחשבת כמשהו שיש להתבייש בו. אחד מכל עשרים ישראלים , מחזיק באופן קבוע במשרד וברכב מגבות וחולצות להחלפה, ומשתדל להימנע מיצירת קשר פיזי, וכל זאת, רק מפני שהוא סובל מבעיה של הזעת יתר.
בלוטת התריס, (הנקראת גם בלוטת המגן ותירואיד) היא בלוטה בצורת פרפר בגודל 4-5 ס"מ הנמצאת מתחת לעור בפיקת הגרון.
כמעט כל אישה מכירה את התופעה הצורבת, המגרדת, המציקה ולעיתים גם כואבת בנרתיק. אתן מורחות את המשחה וזה נעלם בדיוק עד לפעם הבאה. אם הגעתן לשלב בו התחלתן לחפש פתרונות אחרים או מענה טבעי, הגעתן למקום הנכון. במאמר זה ברצוני להתייחס לאחת הבעיות הפופולריות ביותר בקרב נשים. תוכלו למצוא כאן מידע בדבר מהי פטרייה וגינלית, מהם הסימפטומים, עד כמה היא נפוצה, מהם הגורמים, איך מאבחנים אותה, איך זה מתחיל, מה הטיפול הקונבנציונלי המוצע כיום והאם יש לנטורופתיה ולרפואה המשלימה מה להציע....
מחלות תוקפות אותנו בלי מצפון , יום , לילה , חורף , סתיו, אביב וקיץ , במצבים שהכי לא נצפה המחלה והכאב יכולים לפרוץ , איך מתמודדים עם זה איזה טיפול הכי יעיל ומה אנחנו באמת יכולים לעשות כשמחלה פורצת. האם מחלה זה משהו טבעי שקורה בגוף ? מחלות שונות התוקפות אותנו בגילאים שונים והאם יש קשר גנטי או של סוג דם למחלה .
את מה מנקים בפסח ? נתחיל בבית, נמשיך בגוף ונשלים בנפש.
דרך החיים המודרנית, גובה מאיתנו מחיר כבד. נראה כי ה"לחץ" (STRESS), הפך להיות חלק אינטגראלי מחיינו-כמה מאיתנו סובלים מכולסטרול, לחץ דם וסוכר גבוה. כמה מאיתנו בשנים הקרובות יסבלו מלחץ דם, מחלות לב, דלקות פרקים, מיגרנות ועוד. לצד מחלות אלו, אנו עדים לעליה דראסטית במחלות רגשיות, כגון חרדה ודיכאון. זאת ועוד, בעשור האחרון ישנה עליה במחלות הלחץ אצל ילדים. אנו ערים לבעיות של הפרעות קשב והתנהגות, אסטמה של העור (אטופיק דרמטיטיס) ועוד. בנוסף, קיימת עליה בהפרעות של חרדה ואף דיכאון, לצד הפרעות אכילה.
כשאנו מדברים על טיפול הוליסטי, אנו מתכוונים לטיפול ב"שלם".
יש לך סחרחורות, עייפה, חיוורת? יכול להיות שחסר לך דם... חסר לי דם ? מה זה אומר ?
שמני נושא חדשים: אוכמניות, אינופילום קלופילום, אלון לבן, אמנון ותמר, אלוורה, ארכובית, אשכולית, אתרוגים, באובאב, בוצ'ין, גדילן מצוי, גרדניה יסמינית, דמדמנית שחורה, דונליאלה, הדס, היביסקוס, הממליס, ולריאן, חמוציות, זרעי אבטיח, חרדל, טימין, יסמין, לבונה, מור, לפת, מרווה, לחך, נים, נרקיסים, סיגליות, עלי אגוז מלך, עלי אומניות, עץ עלי ערבה, פטל אדום,קמומיל, קמלינה, קפסיקום, שום, שוש קירח
מלבד היתרונות הפונקציונאליים בילוי ב- ג'קוזי משמש כלי עזר רפואי עבור אנשים מסוימים, החיים המודרניים כיום במדינת ישראל הינם לחוצים ואינטנסיביים כתוצאה מגורמים שונים, כמו: מצב ביטחוני רעוע, גורמים חברתיים, גורמים אישיים, שעות עבודה רבות ועוד. גורמים אלו מייצרים מתחים פנימיים ולחצים מצטברים אשר עלולים במקרים מסוימים לפגוע בבריאות, במערכות יחסים, באיכות חיים ועוד.
מערכת העיכול מחלות דרכי טיפול ומניעה - קובי עזרא מערכת העיכול הינה מערכת איברים בגוף, שמטרתה היא לקלוט מזון, לפרק אותו ליחידותיו הבסיסיות עד לרמת המולקולות, לאפשר ספיגתם של חומרי תזונה שונים לצורך יצירת אנרגיה ובניין הגוף ולפלוט את פסולת המזון שאינה דרושה לגוף בצורת צואה. במשך תקופת חיים, יעברו כ- 100 טון של חומרי מזון, במערכת העיכול, אשר תשתמש ב- 300,000 ליטר של מיצי עיכול לשם עיכולו. בנוסף שטח הפנים של מערכת העיכול, מקביל לשטחו של מגרש כדורגל. שטח פנים זה, מורכב מתאים אשר רבים מהם
שלום חברים, לאלו מכם המתלבטים היכן ללמוד או אם בכלל ללמוד לימודי רפואה משלימה. היום אני רוצה לספר לכם על מקצוע שלדעתי חשוב מאין כמהו בעידן שלנו....
פלפל חריף המתנה הנפלאה מהטבע מוטי פרי-מור © כל הזכויות שמורות פלפל חריף Red Hot Chili Pepper, Cayenne
כותבים מובילים
