כיצד לבחור פסיכיאטר?
מהו פסיכיאטר
פסיכיאטר הוא רופא שמתמחה באבחון , טיפול ומניעה של בעיות נפשיות כולל טיפול בבעיות של התמכרות.פסיכיאטר יודע לאבחן גם בעיות נפשיות וגם פיזיולוגיות בהקשרם הנפשי. ההשכלה שלהם אפשרה להם לדעת הרבה על הסיבות שיביאו אדם מסוים להתנהגות בלתי תקינה. בהסתמך על הידע המקצועי שלו, פסיכיאטר יבצע אבחנה מדויקת ויציע טיפול מתאים.
סימני אזהרה להפרעה נפשית:
- שינוי קיצוני באישיות
- קושי להסתגל לפעילויות יום יומיות ולהתמודד עם בעיות
- רעיונות מוזרים והזיות
- חרדה קיצונית
- רגשות של צער שאינן פוחתות
- שינויים מורגשים בהרגלי אכילה ושינה
- מחשבות ו/או כוונות אבדניות
- מצבי רוח קיצוניים
- שימוש לרעה בסמים ובאלכוהול
- כעס קיצוני ועוינות
- התנהגות אלימה
- פחד שאינו מבוסס מציאות
אם שמתם לב לחלק או לאחד מההתנהגויות שצוינו כדאי שתיגשו לפסיכיאטר, להתייעצות. אם אתם חשים שאתם זקוקים לעזרה מיידית חשוב שתגיעו לחדר המיון של בית חולים קרוב בהקדם האפשרי. פסיכיאטרים רבים זמינים לטיפול במקרי חירום.
היכן להתחיל?
אתם יכולים להתחיל ממפגש עם רופא המשפחה שלכם ולספר לו כיצד אתם מרגישים. הרופא המטפל שלכם ימליץ לכם על טיפול פסיכיאטרי וירשום לכם הפנייה לפסיכיאטר. בקשו ממנו לתת לכם שניים שלושה שמות של פסיכיאטרים שהוא ממליץ עליהם.
באילו שיטות יטפל בי הפסיכיאטר?
כיום, פסיכיאטר יכול לבחור שיטת טיפול מבין כמה שקיימות העיקר שהכול יהיה בהתאמה לצרכים שלכם. פסיכותרפיה הינה שיטת טיפול בה אתם נפגשים עם הפסיכיאטר שלכם באופן עקבי וקבוע ומדברים על הבעיות שאתם חווים, על המחשבות והתחושות שמפריעות לכם. שיטות שונות של פסיכותרפיה מאפשרות טיפול בבעיות באמצעות סקירה של מערכות היחסים שלכם בעבר ואירועים שחוויתם בעבר ואיך שהם משפיעים עליכם בהווה. פסיכיאטר יוכל גם להתאים לכם תרופה בהתאם לצורך.
הביקור הראשוני
בפגישה הראשונה תשאלו על ידי הפסיכיאטר לגבי הרקע המשפחתי שלכם, הרגלים, בריאות כללית ומדוע אתם חושבים שאתם זקוקים לטיפול. פסיכיאטר יבקש רשות לקבל גישה למידע הרפואי שלך שנמצא אצל רופא המשפחה. תרגישו חופשי ובנוח לשאול שאלות כגון עלות הטיפול, גמישות של הפסיכיאטר בקביעת התורים, מהם נהלי ביטול ביקור והאם יש כיסוי של הביטוח הרפואי שלכם.
לסיכום- כשתמצאו את הפסיכיאטר שאיתו אתם חשים בנוח, זהו סיומו של השלב הראשון של התהליך. השלב השני הוא לעבוד יחד עם הפסיכיאטר כדי להבין על המחלה שלכם והוא עומד להתחיל בקרוב.
בהצלחה ולבריאות
לקריאה נוספת בנושא טיפול פסיכותרפי לחצו כאן
שאלות ותשובות
פרופסור קוטלר- על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל פרופ' משה קוטלר, פסיכיאטר, מתריע על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל, אם לא יתבצעו בה שינויים מידיים. דאגתו של פרופסור קוטלר לרווחת הפרט, נובעת מהבנתו כי התחנות לבריאות הנפש הנמצאות בידי הממשלה, לא מתפקדות כפי שאמורות לתפקד. פרופ' קוטלר המכהן כפרופסור באוניברסיטת תל אביב, וכן משנה לדיקן בפקולטה לרפואה באוניברסיטה, הוא גם יושב ראש המועצה הלאומית לבריאות הנפש ומועצות נוספות. נסיונו העשיר והידע המקצועי הרב, מאפשרים לו לראות את תמונת המפה הפסיכיא
שלל עצות ותובנות בדרך להתגברות על חרדה חברתית. התובנה העיקרית היא פשוט לעשות, לא לתת לחיים לחמוק לכם בין הידיים - לעשות, למרות החרדה החברתית.
פרופסור קוטלר, יושב ראש המועצה הלאומית לבריאות הנפש בישראל, הוא אחד מני רבים המבקשים לראות שינוי של ממש במערכת בריאות הנפש של ישראל. כמו קוטלר, חשים רבים כי אם לא יתבצע שינוי של ממש, ועכשיו, עתידה של כלל מערכת בריאות הנפש בישראל נתון בסכנה גדולה, לאור ההתנהלות במישור הנוכחי הכושלת של מרפאות הנפש הציבוריות, בסמכותה של הממשלה. את דעתו בנושא, מביע פרופסור קוטלר, בכל הזדמנות שרק ניתנת לו.
פרופ' משה קוטלר, פסיכיאטר, משנה לדיקן בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב ויושב ראש המועצה הלאומית לבריאות הנפש, שותף לקולות המבקשים שינוי מיידי ויישום רפורמת בריאות הנפש בישראל, ויפה שעה אחת קודם. מה יהיה עם רפורמת בריאות הנפש?
כאשר אנחנו בוחרים לחקור את קשת הרגשות שלנו בעזרת עבודה עם כלי הדמיון המודרך וה- NLP אנחנו מאפשרים לרגשות, לכל אחד בנפרד, דימוי, צורה, צבע, שפה, מנעד, את הרווחים שהוא מעניק לנו, הכוונה החיובית שלו כלפינו. מהיכן הוא מגיע ומה משמעותו.
ילדים זה שמחה אך כשהם מתבגרים ומגיעים לגיל הנעורים קשיים ותסכולים רבים נוספים עלולים להיתווסף, מי הם נערים בסיכון, כיצד פסיכולוג יכול לסייע במקרים שכאלו, במאמר שלפניכם.
ההומיאופתיה הקלאסית מתייחסת לחרדה כאל סימפטום המתפתח כתוצאה מלחצים ומצבים בעבר, מצבים שההתמודדות איתם לא היתה מוצלחת, לחצים הוציאו את המערכת מאיזון. כישלון בהתמודדות נשאר כמצב "תקוע" המעורר חרדה, בכוח הטיפול ההומיאופתי להסיר את חסימה, לאזן ולפטור את המערכת מהחרדה.
מחקרים מהתקופה האחרונה מצביעים על קשר חיובי חזק בין פגיעה מינית לבין הסבירות לפתח הפרעת אכילה. מרכזי תמיכה לנשים שעברו התעללות מינית מעידים כי ישנן מספר תופעות שמקושרות עם ההתעללות המינית במיוחד התעללות ממושכת ובילדות כמו הפרעות אכילה , נטייה לקורבנות חוזרת, קשיים להתמיד במסגרות כולל זוגיות, נטייה לפגיעה עצמית, תופעות דיס אסוציאטיביות ואבחנה של טראומה מורכבת.
ניקוי חלונות בפסח או בכלל יכול להיות מסוכן מאוד! שמרו על עצמכם, קראו למקצוענים וקראו את ההוראות והאזהרות על חומרי הניקוי!
עורך דין גירושין עובד קשה מאוד על אף הנטייה לחשוב שהוא לא עושה כלום חוץ מלחתום בסוף הדף.
ריהוט משרדי ובחירת שולחן מחשב נשמע כמו משימה פשוטה אך חייבים לקחת בחשבון כל כך הרבה דברים
חברת אבטחה נותנת לנו בטחון בין אם מדובר על חיי היום יום שלנו או בין אם מדובר על פרויקט חד פעמי כגון פינוי פולשים
מה כבר לא נאמר על מצלמות אבטחה והיעילות שלהן או לחילופין חוסר היעילות שלהן? מצלמות אבטחה לעסק או לבית צריכות לתת לנו בטחון שאנחנו או הרכוש לנו מוגן ובטוח. "האח הגדול" צופה וזה צריך לייצר הרתעה מצוינת מפני כל מי שרוצה להזיק או לגרום נזק. האומנם? האם באמת מהוות מצלמות אבטחה כוח מרתיע? או שאותם גנבים פשוט השתכללו ו"לא שמים" על הטכנולוגיה הזו?
יש הרבה סוגים של גריל גז בשוק כיום ולעיתים הדבר גורם לבלבול רב ואם אנחנו רוצים לקנות גריל גז זה עלול לקחת לנו הרבה זמן לקבל החלטה מה לקנות. כל אחד צריך לבחור את גריל הגז שלו לפי הצרכים שלו ולפי תדירות השימוש. כדי שתוכל לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורך, הבאנו כאן מספר נקודות להתייחסות בשאיפה שהן תעזורנה לך לבחור את גריל הגז שהכי נכון עבורך ועבור בני ביתך.
כן.. אחד הדברים הכי קשים אם לא ה... זה מציאת שמלת כלה מושלמת.. מדובר בהתלבטות קה ומסביבינו יועצים רבים! האמא, האבא, האחים והאחיות, החברות והידידים.... וואו! לא פשוט. מה קורה כשכולם "צודקים"?
גדול או קטן, מטבח שמאורגן בצורה טובה יחסוך לך זמן, כסף, ויעזור להכין ארוחות בצורה בטוחה יותר ואעם הרבה הנאה.אז גם אם יש לך רק תקציב קטן לתכנון, חידוש או בניית מטבח, ישנם מספר שיפורים שתוכל להכניס למטבח שיעשו את כל ההבדל.

