פטנק, המשחק הצרפתי שכבש את העולם
אהוד פרידלנדר שחקן פטנק מקצועי כבר זמן רב הסכים להיפגש איתנו באחד ממגרשי הפטנק הפזורים בישראל ולהסביר לנו את חוקי המשחק.
אהוד פרידלנדר:
המשחק במקור הוא משחק צרפתי מפרובנ, אך כיום המשחק נדד כמעט לכל רחבי הגלובוס ומכיוון שהוא מצריך כולת חשיבה ואסטרטגיה ישנם מדינות אשר פיתחו אותו מעבר למשחק רגיל. לדוגמא בתאילנד חייב כל חייל לדעת לשחק פטנק.
אני:
איפה אפשר לשחק פטנק? אצלי בחצר? בסלון? מגרשים מיוחדים?
אהוד:
פטנק עדיף לא לשחק בסלון. מכיוון שבמהלך המשחק זורקים כדורי ברזל לאמצע המגרש ואם כדור \כזה ייפול לך על האריחים בסלון אני בטוח שתהיה חייב לתקן אותם. את המשחק אפשר לשחק על כל מגרש חולי או דשא ישר, העיקר שהכדור יוכל להתגלגל עליו. המגרשים המקצועניים הם בגודל של 15 מטר על 4 מטר.
אני:
כמה שחקנים בכל קבוצה? האם יש ליגות גברים וליגות נשים נפרדות (השאלה הזאת הצחיקה מאוד את אהוד פרידלנדר)?
אהוד:
המשחק הזה הוא בין המשחקים המעטים בעולם שבהם אפשר לשחק נשים וגברים ביחד באותם קבוצות. אין פה יתרון להיות גבר או אישה. אלא רק לחוכמה ולדרך המחשבה. הקבוצות יכולות להיות מאדם אחד ועד 3 אנשים בכל קבוצה כאשר בקבוצה השנייה צריך להיות אותו מספר זהה של שחקנים.
אני:
מהו מהלך המשחק?
אהוד פרידלנדר:
לכל קבוצה יש שישה כדורים כאשר הכדור הראשון שנזרק הוא כדור עץ קטן אשר משמש כסמן. כל קבוצה בתור שלה צריכה לזרוק כדור ברזל אשר ייעצר קרוב ככל האפשר לכדור העץ הקטן. קבוצה אשר היריבה שלה נמצא קרוב לכדור העץ יכול לזרוק את הכדור על מנת להרחיק את הכדור של היריבה מכדור העץ ועל ידי כך להיות קרובה יותר לכדור העץ עם הכדור הנ"ל או כדור אחר.
אני:
ומי מנצח?
אהוד פרידלנדר:
הקבוצה המנצחת היא הקבוצה שלה יש את הכדור הקרוב ביותר אל כדור העץ.
אני:
איפה אהוד פרידלנדר רואה את המשחק עוד מספר שנים מהיום?
אהוד:
כיום יש רוב גברי מבוגר ומובהק המשחקים פטנק. אני צופה שעוד 5 שנים גיל השחקנים ירד בהדרגה ויכנסו יותר נשים למועדון השחקנים.
וכאן לא נשאר לי אלא להודות למר אהוד פרידלנדר ולקוות כי אכן חזונו יתממש.
(Reader.co.il SC #46833)
כולם כבר יודעים ומכירים בחשיבותה של הפעילות הגופנית כאחד הדברים החשובים ביותר בשמירה על אורח חיים בריא, אולם עדיין אנחנו נתקלים באנשים שמשום מה עדיין לא מבינים מה חשיבותה של הפעילות הגופנית, ובוחרים רק להשתמש בדיאטות שונות ומשונות ולעיתים גם בהרעבה עצמית כדי לרדת במשקל.
השוואה שערכתי בין אתר ספורט 5 לאתר ONE
בשנים האחרונות עולה המודעות לחשיבותו של הספורט והפעילות הגופנית בחיינו וכן על כל הנזקים העתידים לבוא על גופנו באם לא נשמור על כושר. שנות האלפיים, המקדשות את ערכי העצלנות, הישיבה וחוסר המעש מגדילות את הסיכויים לחלות במחלות קשות ואף למות בטרם עת.
השילוב בין המדע והטבע מעמידים לרשותנו כיום שיטות טיפול ייחודיות – אימון ברטט! שיטת טיפול חדשנית להרזיה, שריפת שומנים, הצרת היקפים ועיצוב הגוף, המבוססת על תרגילי סטימולציה לשרירים.
חשיבות והשפעת ביצוע מתיחות באופן קבוע ורציף על גוף ונפש האדם.
מיתוסים ועובדות בחדר כושר ותזונה - מיתוסים ועובדות בחדר כושר ותזונה
פציעות ספורט הנה תופעה נפוצה בקרב העוסקים בפעילות גופנית, הן חובבנים והן מקצוענים. מאמר זה שם את פציעות הספורט והטיפול בהן בראי הרפואה הטבעית ככלל ורפואת הצמחים בפרט. המאמר מתמקד בפציעות נפוצות של שריר ושלד והדרך להתמודדות איתן.
אופניים חשמליות אמנם אינן דורשות מאמץ פיזי כמו רכיבה על אופניים רגילים, אך החום הכבד השורר בישראל בחודשי הקיץ דורש מכל מרוכבים, בין אם זה אופניים רגילות ובין אם מדובר על אופניים חשמליים, לשמור על עצמם מפני החום הכבד. נסיעה חכמה בקיץ היא איננה המלצה אלא חובה שכל אחד מאיתנו צריך למלא בכדי לשמור על צינון הגוף ולמנוע התייבשות, בכל זאת מדובר על הבריאות שלנו. דווקא רכיבה על אופניים חשמליות, בהם אנו פחות מרגישים את עומס החום, עלולים לגרום לנו להתייבש מהר יותר.
כל חברה צריכה מתיחת פנים והליך של מיתוג מחדש. במאמר הבא תלמדו כיצד לגבש אסטרטגיה שיווקית, שלב אחר שלב. הקפידו על השלבים ואל תעלו פינות. שיהי לכם בהצלחה.
כשאתם אומרים, "קלאסיקה." למה אתם מתכוונים באמת? על תקופות היסטוריות, משמעויות סמנטיות וחזרתם של ימי הביניים. מאמר קלאסי.
המדיום הוא המסר. אבחנה זו נכונה פי כמה וכמה כשמדובר על קמפיין פרסומי באינטרנט. בוא לגלות כמה חברות שהשכילו להבין את המדיה ולהשתמש בה בהצלחה. לקרוא וליישם.
הגלובליזציה העולמית הפכה את תפיסת הפרסום. על מסרים משותפים, תינוקות ונופי ארץ ישראל הקטנה, במאמר על שפה חדשה.
אם בקיץ לא שיפצתם את הבית אולי עכשיו לקראת החורף אפשר להתחיל לעשות שינויים, גם שינוי קטן בחדר ייתן לכם אנרגיות להעביר את ימי החורף בבית עם הילדים.
מחפשים מתנה לחג? חושבים על בושם? Ed Hardy הוא המתנה הטובה לראש השנה. להלן מספר טיפים לפני קניית בושם
שחקן הפטנק המקצועי אהוד פרידלנדר נפגש איתנו וסיפר לנו קצת על עקרונות הכדורת הצרפתית (פטנק).
האוצרות בארון הישן מזכירים לנו מי אנחנו. לא צריך חללית כדי לחזור בזמן, מספיק לנקות את הארון הישן.
