הטיפול הטבעי לאקנה

אקנה הינה מחלת עור המופיעה אצל 85% מהילדים בגיל ההתבגרות. היא עשויה להופיע גם אצל מבוגרים, אצל נשים הרות, בגיל המעבר – הן אצל גברים והן אצל נשים.

בין הגורמים:
* חוסר איזון הורמונאלי
* בעיות אלרגיה
* בעיות עיכול וספיגה של שומנים ופחמימות
* אי סבילות למוצרי חלב
* אכילת יתר של שומנים רוויים ועוד....

עם התעוררות פעילות הורמוני המין בתקופת ההתבגרות, מתחילה הפרשת יתר של חלב לזקיק השערה. כתוצאה מכך נוצרים בשלב ראשון פצעים ובשלב השני נתקעים פקקי חלב, הנוצר בעודף, בתעלות זקיקי השערות וגורמים להתעבותן. כך החלב המיובש, עור קשקשי וחיידקים המצטברים בנקבוביות העור יוצרים קומודונים המכילים חלב סמיך, קראטין, תאי אפיתל וחיידקים.

לאקנה 2 צורות: אקנה דלקתית ואקנה שאינה דלקתית.

באקנה שאינה דלקתית קל יותר לטפל. בה מופיעים נגעים הנקראים: קומודונים. קומודונים שחורים פתוחים, כלומר שיש חסימה חלקית של השיערה על ידי הקרטין הלא תקין המיוצר על ידי תאי העור (הקרטין נוצר על-ידי תא הקרטנוציט הנמצא בשכבה הפנימית ביותר של העור, שכבת האפידרמיס. תא הקרטנוציט מייצר חלבון הנקרא: קרטין וחלבון זה ממלא את הציטופלסמה של תאי האפידרמיס), אבל עדיין יש מעבר של אוויר פנימה והחוצה אל פנים העור, מה שגורם לחלב להתחמצן ולהיות שחור וכך אנו מבחינים בראשים "שחורים" המפוזרים על פני העור.

סוג שני של הקומודונים הוא הלבנים-הסגורים (מיליה). כאן השיערה יוצאת אל העור נחסמת לגמרי על-ידי הקרטין ולכן החלב אינו מתחמצן (כי אין מעבר של חמצן פנימה והחוצה), ונוצר ראש "לבן".

אקנה דלקתית – הקומודונים הופכים לנגעים מודלקים הנקראים: צ'יסטות ועלולים להשאיר צלקות אחרי הריפוי (מה שאנו מכירים בשם: חטטים).

ישנם מצבים שהם מופיעים כמקרה חד-פעמי כמו: לפני מחזור, מתח, אוכל מסוים כמו שוקולד, פיצוחים. חשוב לשים לב לעת הופעתם ולנסיבות הסביבתיות הגורמות להופעת הפצעים.

האקנה מלווה בתסכול ובהערכה עצמית נמוכה ובנוסף קיימים בושה ורגשי נחיתות.

ברפואה הסינית זהו מצב של חום פנימי וחולשה של הריאות. מקור החום יכול לנבוע מהקיבה בשל  מזון לא מתאים, או בשל גורמים נפשיים.

הטיפול הארומטי

השמנים שייבחרו יהיו שמנים אנטיביוטיים, אנטי-דלקתיים, שמנים המעודדים ומשפרים סירקולציה, שמנים המסייעים בטיהור ובחיטוי, שמנים המאזנים את הפרשת הסבום, שמנים להרגעת העור המגורה וכמובן שמנים נוספים אותם נצטרך לכלול בתערובת לפי אופי תלונותיו של המטופל.

צמחי מרפא:

מור אקס., חותם זהב אקס., פרופוליס אקס., גוטו קולה אקס., קלנדולה אקס., צרידה אקס., נים אקס., לפה אקס., טויה אקס., סמבוק אקס., אורגנו אקס., תה ירוק., מנטה אקס., אכינציאה אקס., טימין אקס., עשב לימון אקס.

שמני נושא/בסיס:

גלעיני משמש, חמניות, פישתן, סטלריה, ויטמין E. נר הלילה, שקדים, בוראג', גזר, סטלריה, קומפרי, קלנדולה. פצעונים בחלק התחתון של הפנים – קלנדולה.

שמנים ארומטיים:

ברוש, לימון, ציפורן, מרווה, סנדלווד, פלמה רוזה, טיטרי, לבנדר, ברגמוט, ירו, מור, קמומיל רומן+ג'רמן, גרניום, מליסה, אקליפטוס, מרווה מרושתת, ילנג-ילנג, נרולי , מנדרין, טנג'רין, עשב לימון, ליים, ניאולי, ארז, ג'וניפר, פלפל שחור, קומפרי,

לימון
מחטא חזק, אסטריג'נט, אנטיספטי חזק, אנטיבקטריאלי, מועיל לטשטוש כתמים וצלקות ונותן טונוס לעור, מסייע לחיזוק המערכת החיסונית ומעודד יצירת לויקוציטים (תאי מערכת החיסון).

לבנדר
אנטיספטי, אנטיבקטריאלי, מרגיע דלקות, מרגיע את העור באופן כללי, מסייע לטשטוש כתמים וצלקות וליצירת מראה אחיד, מתאים לעור מגורה ואדמומי, מעודד רגנרציה ומחזק מערכת חיסון. הלבנדר עושה עבודה טובה   במישור הנפשי - הוא מרגיע וגורם לתחושה נעימה.

קמומיל
תכונות אנטי-דלקתיות חזקות, מתאים לטיפול בעור מגורה, אדמומי ורגיש וכמובן עובד על ההיבט הרגשי: מתח, לחץ וצורך בהרגעה, רגישות יתר, מתח ודיכאון עקב חוסר איזון הורמונאלי.

מרווה מרושתת
מאזן פעילות הורמונאלית, משפר ומעודד סירקולציה ומאזן הפרשת סבום.

פלפל שחור
במצבים דלקתיים על שטח העור יש להשתמש בשמן ארומטי פלפל שחור. הוא מכיל קריופולן חומר שמגרה יצירת "תאי הרג" ש"יאכלו" את הדלקת.

ברגמוט, קורנית בטיפול בחטטים לבנים (מיליומים).

מוצרים על בסיס פרופוליס הינם יעילים ביותר לטיפול באקנה: מי פנים פרופוליס, ג'ל פרופוליס ותחליב פרופוליס במקרה של זיהום

המלצות תזונתיות ואורח חיים:

*          להימנע מאכילת פחמימות ריקות, שומנים מהחי, שוקולד, צבעי מאכל, ממתיקים וחומרי טעם
            מלאכותיים ומשתיית קפה
*          להימנע ממזון המכיל חומצות טרנס-שומניות כמו מרגרינה ושומן אפייה או חומצות שומניות מחומצנות 
            כלומר שומנים מטוגנים
*          להמעיט בצריכת חלב ומוצריו בגלל תכולת ההורמונים הגבוהה בהם
*          אלה הרגישים ליוד צריכים להימנע ממזון המכיל אחוז גבוה של יוד כמו: דגים, פירות-ים, אצות וכד'
*          להגדיל צריכת סיבים תזונתיים שישפרו את טיהור מערכת העיכול מרעלים שונים, יספגו רעלנים
            המופרשים מהכבד ותוצרי הפירוק של ההורמונים
*          ירקות מגוונים כבסיס
*          פירות מכל הצבעים והמינים
*          נבטים
*          דגנים מלאים: אורז מלא, חיטה מלאה, כוסמת, דוחן, קינואה, שעורה, שבולת שועל
*          קטניות: שעועית לבנה, חומוס, עדשים, מאש
*          עמילנים: תפו"א , בטטות
*          אגוזים ושקדים לא קלויים
*          דגים מים צפוני: סול סלמון מקרל טונה זהבון
*          יש להוריד קמח לבן – מזון קרקע להצטברות רירית, ליחה וסוכרים שהופכים לשעווה ובגיל ההתבגרות
            ישנה הרבה מאוד שעווה שמצטברת ומגיעה למצב של כליאה מתחת לעור ובתוספת עודף הורמונים
            וחשיפה לשמש עלול להיווצר זיהום
*          פעילות גופנית תועיל כמורידה לחצים טבעית ומאפשרת בדרך היעילה ביותר להוציא אנרגיה כלואה. 
  

תוספי מזון
*   אבץ פיקולינט – תוסף חשוב לטיפול בפצעי הבגרות
*   האבץ קשור למטבוליזם ההורמונים האנדרוגנים (זכריים), ליצירת חלבון הקושר את ויטמין A, לתפקוד תקין 
     של מערכת החיסון ולפעילותה נגד זיהומים. הוא מסייע בריפוי תהליכים דלקתיים, בהגלדת פצעים ובחידוש
     רקמות
*    ויטמין A – ויטמין זה כאשר נילקח דרך הפה, מפחית את יצירת החלב ואת התקרנות היתר של זקיקי החלב,
      לפיכך יעיל בטיפול באקנה. יש צורך במינונים גבוהים ביותר הויטמין, לכן חשוב שהטיפול ייעשה תחת
      השגחת רופא למניעת הרעלה
*    ויטמין E וסלניום – השניים פועלים בסינרגיזם, הסלניום מגביר פעילותו של ויטמין E
*    B קומפלקס – קבוצת ויטמינים זו עוזרת בטיהור הדם ונחוצה לחידוש תאי העור ולשמירה על עור בריא,
      מסייעת גם בהתמודדות עם מצבי לחץ
*    תוספת B6 מקלה במצב של התפרצות אקנה לפני מחזור
*    בזמן האקנה להימנע מאבוקדו, שומר ותמרים – מגבירים ייצור פרולקטין
*    תמצית לניקוי כבד המכילה: גדילן מצוי, רוזמרין וארטישוק

התהליך הטיפולי באקנה:

ניקוי העור
שמן להסרת איפור
מי פנים פרופוליס
סבון בוץ

פילינג
סבון-פילינג

התפחה
שמן לריכוך קומודונים
ג'ל התפחה
ג'ל שיקום אנטי-אוקסידנט

הוצאת קומודונים
עיסוי פנים עם תערובת שמנים: נים, אכיליאה, מור, לבנדר, מור, ברוש, עשב לימון, קמומיל רומן, קונזיאה ומנוקא (בכמות קטנה מאוד).

מסיכה
מסיכת חימר ירוק/מסיכה מתקלפת/מסיכה מתקלפת-חימר ירוק/מסיכה מקררת+ג'ל מקרר/מסיכת בוץ

ג'לים מחטאים
ג'ל פרופוליס
ג'ל קלנדולה-תה ירוק

המשך טיפול בבית:
*          מדי בוקר יש לשטוף את הפנים עם סבון בוץ ומי פנים פרופוליס.
            למרוח ג'ל פרופוליס ומעליו למרוח תחליב פרופוליס עם מסנן קרינה.
*          מדי ערב יש להסיר את האיפור/לשטוף פנים עם סבון בוץ ולנקות עם מי פנים פרופוליס.
            לאחר מכן יש למרוח ג'ל פרופוליס וג'ל קלנדולה-תה ירוק.
*          פעמיים בשבוע: סבון-פילינג ומסיכה. מעל המסיכה יש למרוח ג'ל שיקום אנטי-אוקסידנט.

לייעוץ והכוונה ניתן לפנות ישירות אלי למייל: suzig@012.net.il או לטל' 054-7590130