נזקי השמש לעור

18/11/2009 • על ידי • 7,344 צפיות

נזקי השמש לעור

חשיפה ממושכת לקרני השמש מסבה נזק בלתי הפיך בעיקר לשתי השכבות העליונות בעור, הסכנה העיקרית היא היווצרות של מחלת סרטן העור, מניעה מחשיפה העור לשמש, הינה השמירה הטובה ביותר על העור.

 חשיפה ממושכת לשמש גורמת גם פיגמנטציה על העור, השיזוף גם הוא אינו מומלץ, העור השזוף בעצם מעיד שהשמש כבר גרמה לו נזק.

בהירי העור חשופים לנזקים של השמש יותר מכהי העור, היות והעור בגוון החום מונע במידת מה מקרני השמש לחדור אליו.

מרבית הנזקים מהשמש לעור הפנים שלנו אינה נובעת משיזוף בים או בבריכה, אלא דווקא מנזק מצטבר של חשיפה לשמש בחיי היומיום שלנו, בדרך לעבודה, בנהיגה, בדרך למכולת, בתליית כביסה וכו', ולכן חובה להקפיד כל בוקר לפני היציאה לעבודה למרוח מקדם הגנה על העור.

קיימים כמה סוגים של נזקים שבאים כתוצאה מחשיפה ממושכת לשמש:

1.    דיכוי המערכת החיסונית של העור- קרינת השמש פוגעת בתאי מערכת החיסון הקיימים בעור וב-DNA . וכתוצאה מכך יכולת ההגנה של העור מפני זיהומים ותגובות אלרגיות נחלשת, וגם היכולת לבנות תאים פגומים ולכן עולה גם הסיכון ללקות בסרטן העור.  

2.    פיגמנטציה- (כתמים) על העור- כתמים על העור כתוצאה מחשיפה לשמש מעידים על נזק מצטבר של חשיפה לשמש.

3.    כוויות- הכוויות גורמות נזק מיידי לעור עקב חשיפה ממושכת לשמש, ומתבטאת בהופעת אודם על העור.

4.    פריחות ואלרגיות- חלק מהתפרחות  האלרגיות הינן דווקא באזורים החשופים לשמש.

נזקים מאוחרים יותר

5.    הזדקנות מוקדמת של העור על כל נזקיה- הזדקנות מוקדמת זו של העור כוללת: קפלים, קמטים, פיגמנטציה, נימי דם מורחבים, עור גס, שינויים של גידולי עור פרה סרטניים בצוואר, בפנים, בזרועות, ובכל המקומות שהיו חשופים לשמש.

6.    סרטן העור- חשיפה לשמש הינה הגורם המרכזי לסרטני העור מסוג "בזליומה" וסרטן "תאי הקשקש" שני סרטני עור אלה מהווים למעלה מ-50% מכלל מחלות הסרטן.

המלנומה שכיחה פי 10 אצל אוכלוסיה לבנה, מאשר אוכלוסיה כהת עור.

כוויות שמש כואבות בילדות מעלות את שכיחות הופעת המלנומה בגיל מבוגר יותר. 

תכשירי הגנה

תכשיר הגנה משמש צריך לחסום את הקרניים האולטרה סגוליות המגיעות לפני האדמה, גם את קרני ה- UVA וגם את קרני ה- UVB.

כאן בארצנו שטופת השמש מקדם הגנה של תכשיר חסם שמש צריך להיות  30 SPF.

כיצד נגן על עורנו בימות הקיץ?

·        רצוי להימנע משהייה בשמש בין השעות 9:00 בבוקר ל-17:00 אחר הצהריים.

·        סלוני שיזוף ומנורות שיזוף אינם מומלצים, הנזקים המאוחרים של הזדקנות מוקדמת של העור, ופגיעה במערכת החיסונית קיימים גם בסוג זה של שיזוף.

·        מומלץ ללבוש לבוש מלא המכסה ומגן על העור מקרינת השמש.

·        מומלץ לחבוש כובע עם שוליים או מצחייה השומר על חשיפה של עור הפנים לשמש.

·        חשוב להרכיב משקפי שמש שמסננים את הקרינה האולטרה סגולה, בארצנו הקרינה מאד חזקה ועלולה להזיק לעיניים.

·        מומלץ גם עם מקדם הגנה להימנע משהייה מרובה בשמש.

·        יש להישמר מאד מהשמש לאחר טיפולים אסתטיים כגון: פילינג, וטיפולי פנים המכילים חומצות. הזרקת חומרי מילוי, ואחרי ניתוחים פלסטיים.

·        חשוב למרוח קרם הגנה כ-20 דקות לפני היציאה לשמש, ולחזור ולמרוח אותו מידי שעתיים.

·        והחשוב ביותר, לשתות הרבה מים, בכל הזדמנות, הגוף שלנו מאבד הרבה נוזלים כשחם בחוץ, ולא תמיד אנו מרגישים שאנו מזיעים, צריך לשתות גם אם לא מרגישים בצימאון.

לסיכום

כמו בכל נושא בחיים יש לנהוג בחכמה גם בעניין החשיפה לשמש, יש להתרגל לחיים נכונים ובריאים מגיל ילדות.

 אין כל ספק היום, שהגבלת החשיפה לשמש מגיל צעיר מונעת חלק ניכר מהנזקים, החל בקמטים וכתמים שאלו נזקים אסתטיים, וכלה בסרטן העור לסוגיו.

על כן ננהג לפי הכלל: "בשמש היה חכם"!  

אודות כותב המאמר

ליאורה אושרי מ'דרמה קליניק'

דרמה קליניק- מרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים.המרכז מנוהל ע"י ליאורה אושרי, קוסמטיקאית פרא רפואית בעלת תואר P.M.E ומנהלת 3 קליניקות במרכז הארץ ובדרום. ב'דרמה קליניק' פותחה שיטת טיפול בלעדית המבוססת על הטכנולוגיות המתקדמות בעולם, בשיטת טיפול זו אנו מגיעים למקור הנזק המתחולל בתא, ומשם הדרך קצרה לתוצאות מהירות. ב'דרמה קליניק' מתמחים בפתרון מהיר לכל בעיות העור האסתטיות: אקנה, כתמים ופיגמנטציה בפנים ובידיים, קמטים, הסרת שיער לצמיתות ועוד.. ב'דרמה קליניק' מלווים כל לקוחה במקצועיות, עם תכנית טיפול המותאמת במיוחד עבורה, תוך יחס אישי ובפרטיות מלאה, כל זאת עד לתוצאה הרצויה. לפגישת ייעוץ ללא תשלום, התקשרי - 077-4553272 ותתחילי ליהנות ממקצועיות ושינוי אמיתי בעור. אתר הבית: www.dermaclinic.co.il   info@dermaclinic.co.il