קורס הכנה ללידה- כמה זה חשוב
לצערי, אני שומעת בזמן האחרון על יותר מדי זוגות שמוותרים על קורס הכנה ללידה. המניעים לכך מגוונים: חוסר בזמן, חוסר במזומנים (אם כי קנייה של עגלת יוקרה לא נחשבת בזבוז כסף), יש כאלה שמעדיפים לא לדעת "ולזרום" עם התהליך והסיבה הכי פופולארית היא: חברים שלנו עשו קורס ואמרו שברגע האמת זה לא עזר, הם לא זכרו כלום!
אז נכון שאני קצת משוחדת אבל הרשו לי להסביר את החשיבות הכ"כ גדולה של קורס הכנה ללידה. קורס הכנה ללידה, בראש ובראשונה, נותן ידע. ידע על התהליך. מדובר כאן על תהליך מדהים שמתרחש בגוף האישה ואני כאישה חושבת שמאד חשוב לכל אישה לדעת מה מתרחש בגופה, מה קורה בשלבים השונים של הלידה, מה קורה לגוף שלה, לעובר שלה, לה כיולדת ולבן הזוג שלה. ידע הוא כח. אם אשה רוצה לשתף פעולה בלידה ולקחת חלק פעיל ולעזור לעצמה להתקדם לעבר התינוק שלה, היא צריכה לדעת מה לעשות, איך לנשום, איך להרפות, מה לשאול. זה נכון שכיום בעידן האינטרנט, יש המון אינפורמציה זמינה ואפשר לקרוא על התהליך המופלא של הלידה המון אבל גם עודף ידע יכול לבלבל. בקורס הכנה ללידה מקבלים את הידע בצורה מסודרת ומתומצתת והכי חשוב, אפשר גם לשאול שאלות.
מעבר לידע, בקורס הכנה ללידה מקבלים גם כלים פרקטיים להתמודדות עם הלידה: נשימות, עיסויים, תנועתיות, תנוחות, כלים טבעיים לזירוז ועוד. הכלים הללו יכולים מאד לעזור ליולדת להתמודד עם הצירים, להרפות ולהתקדם בתהליך. הלידה היא עבודה קשה. האישה עובדת, היא זזה, מתנועעת, הולכת, נושמת, מוציאה קולות. מאד חשוב לתרגל בבית את הפרקטיקה שנלמדת בקורס. לא מספיק לתרגל רק בקורס עצמו, אלא להכניס את כל הכלים הפרקטיים שנלמדים בקורס לשגרת החיים, זו הדרך לזכור את הדברים בלידה וליישמם ברגע האמת.
הקורס חשוב מאד גם לבן הזוג. הנשים חוות את ההריון בכל רגע במשך תשעת החודשים. זה מתחיל בתופעות שעשויות להיות במהלך ההריון, זה ממשיך בכל הבדיקות הנלוות, זה כולל את הבעיטות של העובר, הבטן הגדלה, הצירים המדומים וצירי הלידה. הגברים לא חווים את ההריון כך. הם מביטים מהצד. יש שמעורבים יותר ויש שפחות אבל מה שבטוח, בן הזוג חווה את ההריון בצורה מאד שונה. קורס הכנה ללידה נותן לו מקום לגיטימי. זה הופך את ההריון להרבה יותר מוחשי עבורו. הוא מקבל ידע וכלים, יכול לשאול שאלות והבטחון שלו בתהליך גדל.
נשים נפלאות, עשו לעצמכן ולבן זוגכן טובה, אל תוותרו על קורס הכנה ללידה...
(Reader.co.il SC #58817)
תקופת ההריון. יש בה כל כך הרבה רגשות. שמחות קטנות ושמחות גדולות, חששות דאגות, הקפדה...יש בה מהכול. כמה נפלא זה, לתעד את התקופה הזו, לשמר במסגרת זמנים נדירים ולהיות מסוגלים להביט בהם יחד עם הילד, שנים אחר-כך. תופתעו לגלות שצילום מקצועי של ההריון הוא טרנד סוחף ומרגש
התכוננתם לרגע הזה בכל תשעת חודשי ההריון.. ופתאום זה קורה, בבת אחת, היצירה שלכם מגיחה לעולם. ההתרגשות אוחזת בכולם מסביב, אך אחרי שכולם שתו קצת מים ונרגעו נשארתם שניכם עם משימה חשובה ביותר שלמעשה יכולה לקבוע את כל עתידו של הרך הנולד - נתינת השם. נכון, זה לא פשוט ומסביב אנשים יכולים גם מאוד לבלבל, אבל אם תתרכזו באמת במה שחשוב לכם, זה יכול להיות גם כיף גדול. כמה עצות לפניכם איך לעשות זאת בצורה נבונה ובלי שגורמים חיצוניים יחליטו בשבילכם.
ההחלטה אם לבחור במוהל או רופא לבצע ברית מילה לרך הנולד, היא רק של ההורים. ראוי ונכון לפרוס בפניהם את כל הצדדים, המעלות והחסרונות של כל אפשרות, וכך תתאפשר להם בחירה נכונה. במאמר אני פורש לפני הקורא זווית ראיה חדשה בפולמוס ציבורי זה. הרעיון המרכזי, כי הבוחרים ברופא מניחים - מחוסר ידע - שבברית של רופא נקבל את כל מה שנותן המוהל ויותר. לטענתי בבחירת רופא שאינו מתאים, מפסידים את העיקר... מנסיוני, כאשר שומעי דברי הופתעו על עוצמת הטיעון מול הפשטות הלוגית שבה, ופיתחו חשיבה ודעה שונה בנדון.
בניגוד למצב בישראל לפני 10-15 שנה, כולנו כיום חשופים למקצוען המופלא של דולות, ולכן לא נאריך בהסברים לגבי המקצוע עתיק היומין של דולות. עם זאת, קיימות כמה שאלות נפוצות לגבי אופי הקשר עם הדולות, שיכול לעורר כמה תהיות בקרב היולדת, בן הזוג והמשפחה. להלן ניסינו לתאר בקווים כלליים את הקשר שבין דולות לבין המשפחה, השירותים הניתנים על ידי דולות, ועוד.
מקור המילה דולה – Doula בשפה היוונית העתיקה המשמעותה "אישה הנותנת שירות".
קורס הכנה ללידה נמשך בין שישה לשמונה שבועות. כדאי להתחיל אותו בסביבות החודש השישי וזו דרך מצוינת להתכונן ללידה. קורס הכנה ללידה מועבר ע"י מדריכת הכנה ללידה מקצועית וכוללים דיונים, הרצאות, תרגילים קבוצתיים ואישיים.
כאן נמצא כל המידע על שימור דם טבורי,בנק דם טבורי וטבורית...
נשים בהריון עומדות בפני דילמות רבות: לידה טבעית או בבית חולים? אפידורל או ללא משככי כאבים? במקביל להחלטות חשובות אלה, עומדת בפני היולדת גם הדילמה: אילו דברים חשוב לקנות לתינוק לפני הלידה, ומהם הדברים שיש לקנות לאחר שהתינוק יוולד
לצערי, אני שומעת בזמן האחרון על יותר מדי זוגות שמוותרים על קורס הכנה ללידה. המניעים לכך מגוונים: חוסר בזמן, חוסר במזומנים (אם כי קנייה של עגלת יוקרה לא נחשבת בזבוז כסף), יש כאלה שמעדיפים לא לדעת "ולזרום" עם התהליך והסיבה הכי פופולארית היא: חברים שלנו עשו קורס ואמרו שברגע האמת זה לא עזר, הם לא זכרו כלום!
הלידה היא חוויה מאד עוצמתית ומיוחדת במינה. היא דורשת ממך המון כוחות נפש וגוף על מנת להתמודד בצורה טובה עם הצירים ועל מנת להקל על העובר שלך את המעבר בתוך תעלת הלידה. ישנם כמה דברים שתוכלי לעשות במהלך ההריון על מנת להכין את עצמך טוב יותר ללידה
משכב לידה מתחיל מרגע לידת השלייה וממשיך 6 שבועות. בתקופה זו הגוף חוזר למצבו מלפני ההריון ומערכות הגוף חוזרות לתפקודן הרגיל. אמנם הגוף חוזר לתפקוד רגיל, אך אין זה אומר (כפי שהרבה נשים במהלך ההריון חושבות) שהלידה היא סיום חגיגי כל 9 חודשי ההריון. הרבה נשים חושבות במהלך ההריון שחייהן יחזרו במהרה למצב נורמלי ושהתינוק ישתלב באורח החיים הקודם בלי בעיה.
מאז שאני מלווה לידות, הנשים אותן ליוותי תמיד אמרו לי שמאד עזרתי להן בלידה. העיסויים, המילה הטובה כשצריך לצד השקט והרגיעות , התנועתיות, החיבוק, כל אלה ועוד, עזרו ליצור חווית לידה אחרת. אחת הנשים אפילו אמרה לי שהיא מאד שמחה שהייתי איתה בלידה כי היא לא היתה צריכה לדבר בכדי שאני אבין מה היא רוצה או צריכה. פשוט הייתי שם בשבילה ומלאתי אחר הצרכים שלה מבלי לשאול שאלות. עוד היא אמרה לי שהיא לא היתה מוותרת על בעלה בלידה אבל הליווי שלי הכניס בו רוגע שעזר לו לתפקד מדהים בלידה. אבל עד שאני לא חוויתי לידה עם דולה לא הבנתי עד כמה זה עוזר... בהריון השני שלי, לאחר לידה ראשונה שהסתיימה בניתוח, היה לי ברור שללידה אני מגיעה עם דולה. ואני יכולה לומר מהחוויה האישית שלי שיש הבדל עצום. עצם הנוכחות של הדולה איתי בחדר כבר גרמה לי להרפות ולדעת שאני בידיים טובות. ההרפייה הזו גרמה לי להתמודד היטב עם הצירים וקידמה אותי לעבר הנסיכה שלי. כשהדולה שלי הופיעה בחדר, זה היה כאילו הגיעה פיה ויכולתי לנשום לרווחה ולהשתחרר...
