טיפול בעצירות: מניעתי או תרופתי?

עצירות היא תופעה שכיחה מאוד וכולם חווים אותה בשלב כלשהו של החיים. תופעות של יציאות לא סדירות או עצירות יכולות להופיע מסיבות רבות. גורמים שכיחים להופעת עצירות, כמו שינויים בתזונה או חוסר פעילות, יגיבו לרוב לשינוי פשוט באורח החיים שיכול להקל מאוד על התופעה. לעומת זאת עצירות כרונית, כזו שנמשכת לאורך זמן, או חולפת וחוזרת לעתים קרובות, דורשת יותר מאמץ באבחון ובטיפול בה. כאשר מופיעה עצירות כרונית יש לפנות לרופא על מנת לבדוק מה גורם לתופעה זו, וכמובן כדי לקבל טיפול. ממחקרים שנערכו בנושא עולה כי 1 מתוך 4 בני אדם טוענים כי הם סובלים מעצירות. על פי ההערכות, בארה"ב בלבד, מספר האנשים הסובלים מהתופעה עומד על 42 מיליון.

טיפול בעצירות נעשה בדרך כלל באמצעות מגוון תרופות, עם וללא מרשם, הקיים בשוק. לתרופות אלה השפעה מהירה והן מעודדות פעילות של המעי, ומביאות להקלה מיידית בסימפטומים. מלבד נטילת תרופות, טיפול בעצירות קלה יכול להיות גם טיפול מונע, והוא יכלול לרוב צריכה של פירות וירקות, בייחוד כאלה שלא בושלו. בנוסף, צריכה של דגנים, ולחמים מחיטה מלאה מסייעים גם כן לטיפול המניעתי. המשותף לסוגי מזונות אלה הוא היותם עתירים בסיבים תזונתיים. סיבים תזונתיים הם רכיבי מזון שלא מתעכלים בקיבה, אך חיוניים לשמירה על פעילות תקינה של המעי.

במקרים קשים יותר, למשל במצב של עצירות כרונית, יש לפנות לרופא לצורך אבחון ואיתור מקור התופעה. במקרים אלה יתווה הרופא נגד עצירות תרופות מרשם. מדובר בתרופות ממשפחות שונות עם מטרה זהה: להקל על תסמונת העצירות ולהביא לפתרונה. במצבים קיצוניים יותר הנגרמים מסיבוכים שונים, לא יותוו נגד עצירות תרופות מרשם רגילות, בטרם עריכת בירור מקיף יותר לצורך פיתרון הבעיה, כגון קולונסוקופיה. יש לזכור כי מדובר במקרים נדירים, וכי עצירות היא תופעה שכיחה שחולפת לאחר טיפול ממוקד. כאמור, ניתן לטפל בעצירות ולהביא להקלה משמעותית בסימפטומים שלה, באמצעות מגוון התרופות הנמצאות היום על המדפים בבתי המרקחת וברשתות הפארם.

תגיות של המאמר: עצירות, עצירות כרונית, טיפול בעצירות