טיפים לזיהוי והתמודדות עם מחסור בטסטוסטרון
הטסטוסטרון הינו ההורמון הגברי, והוא אחראי על התפתחות כללית ומינית בגברים. להורמון תפקיד מרכזי בפוריות, מסת שריר, ביצירת חשק מיני, מוטיבציה ואנרגיית החיים. הפרשת הטסטוסטרון הולכת ופוחתת בגברים מגיל 30, ובגיל 50 חלה ירידה משמעותית בייצורו בגוף. על פי הערכות, בישראל למעלה מ-100 אלף גברים הסובלים מהתופעה, אולם רק מעטים מהם מטופלים. הסיבה לרמת האבחון והטיפול הנמוכה נעוצה בעובדה שגברים רבים, וגם חלק מהרופאים, רואים בכל אלה חלק מתהליך הזדקנות 'טבעית'.
טיפים לזיהוי מחסור ופתרונות:
ירידה בחשק המיני- רמות נמוכות של טסטוסטרון עלולות להפחית את החשק המיני, אך חשוב לציין כי ישנם גורמים נוספים העלולים לגרום לתופעה.
ירידה במסת שריר- לטסטוסטרון תפקיד חיוני בהתפתחות השרירים, ולכן ירידה ברמתו עלולה להביא לירידה במסת השריר. מומלץ להקפיד לבצע פעילות גופנית על בסיס יומי על מנת לחזק את הגוף.
ירידה במצב רוח- פגיעה במצב הרוח יכולה לנבוע בין היתר, ממחסור בטסטוסטרון. מאחר והמחסור בהורמון אינה הסיבה היחידה לירידה במצב הרוח, חשוב להמשיך להתרועע עם אנשים ולנסות לרומם את מצב הרוח.
עייפות- מאחר ולהורמון תפקיד חיוני ביצירת אנרגיה, הרי שמחסור בהורמון עלול להוביל לתחושת עייפות.
עלייה במשקל- מאחר ומחסור בטסטוסטרון מוריד את מסת השריר וגורם לעייפות, ניתן לצפות כי תהיה עלייה במשקל. לרוב עלייה זו תתבטא באזור הבטן.
הידרדרות בביצועים בעבודה- אם חלה ירידה בתפוקה בעבודה, ללא שום הסבר הנראה לעין, יש לחשוד במחסור בהורמון, שכן מחסור בטסטוסטרון עלול להוביל לפגיעה במוטיבציה ולבעיות ריכוז.
דרכי טיפול- גבר המרגיש ולו אחת מהתופעות המוזכרות מעלה, יתכן וסובל מרמות טסטוסטרון נמוכות. במקרה זה, כדאי לבקש מהרופא המטפל לבדוק את רמת הטסטוסטרון כחלק מבדיקת הדם השגרתית. במידה ואכן מדובר במחסור בטסטוסטרון ניתן לטפל בבעיה באמצעות טסטווירון, המוזרק לשריר העכוז כאחת לחודש. הבעיה העיקרית עם הזריקה, היא שרמת החומר הפעיל בדם משתנה ולכן חלק מהמטופלים חווים לקראת סוף השפעת הזריקה את התסמינים בשנית. כדי להתגבר על תופעה זו ניתן להשתמש בתכשירים המעבירים את הטסטוסטרון דרך העור ושומרים על רמה קבועה של ההורמון, כדוגמת ג'ל טסטוסטרון (הזמין בכל קופות החולים) או טסטוסטרון בהזרקה בשחרור מושהה ארוך טווח.
מידע נוסף בנושא ומידע רב על נושאים אחרים הקשורים למיניות ובריאות ניתן למצוא באתר האינטרנט, לציבור הרחב, של החברה הרפואית הישראלית להפרעות בתפקוד המיני, הפועלת תחת ההסתדרות הרפואית בישראל www.sexual-health.org.il.
המאמר נכתב ע"י ד"ר אריק שכטר מומחה לרפואת משפחה ומומחה להפרעות בתפקוד המיני, חיפה
עבור פריגו
שאלות ותשובות
בעיות של שלפוחית רגיזה נפוצות בקרב ציבור גדול באוכלוסיה המבוגרת ובאוכלוסיה הצעירה. בעבר נהוג היה לחשוב כי מדובר בבעיה נשית בלבד, אך כיום ידוע כי גם גברים סובלים מבעיות של שלפוחית רגיזה וזקוקים לטיפול מתאים. הגורמים לבעיות השלפוחית ותכיפות מתן השתן משתנים בין גברים לנשים.
סוכרת: טיפול בסוכרת ע"י צמחים ישנם מספר רב של ראיות המצביעות על כך השימוש שנבחרו בקפידה צמחי מרפא ותוספי מזון יכולים לעזור למנוע ולטפל בסוכרת. צמחי מרפא, תוספי מזון, וווו....נכון סגנון החיים מתאים ואישי, הכל יחד בשילוב עשוי לצמצם או למנוע את הצורך בתרופות אצל חולי סוכרת. הטיפול הטבעי בסוכרת מסייעת במניעת כמה נזק לרקמות איברים קשורה עם רמות סוכר גבוהה ובלתי מבוקרות דם. לפיכך, את עשבי התיבול הנפוצים המשמשים סוכרת להלן הם: GYMNEMA SYLVESTRE (Gurmar, Cherukurinja) עץ (Pterocarpus massupium) הו
בשנים האחרונות יותר ויותר זוגות המנסים להביא ילד אל העולם נתקלים בבעיות פוריות. הסיבות לעיכובים אלו הן רבות ומגוונות וכיום כבר ברור שהן לא שייכות רק לנשים. אצל רבים מהזוגות ישנה בעיית פוריות גם אצל הגבר. זוגות רבים יכולים להתחיל בטיפולי פוריות טבעיים הכוללים שימוש בתוספי תזונה היכולים לעזור גם בטיפולי פוריות לגבר וגם בטיפולי פוריות לאישה.
אם אתה מרגיש תופעות בעלות השפעה על איכות החיים שלך כגון, אי יכולת לישון בצורה סדורה בשל הצורך לקום לעיתים קרובות לתת שתן, או אם אתה מרגיש קושי או היסוס במהלך ההשתנה, זרם חלש ועוד. אלו תופעות המצריכות בדיקה ע"י אורולוג מומחה.
בכל מקרה של בעיית אין-אונות יש לטפל באופן פרטני בין אם ע"י טיפול נפשי, כירורגי או תרופתי כאשר זה האחרון יכול להינתן באמצעות תרופות קונבנציונאליות או באמצעות תוסף תזונה טבעי – ויאגרה טבעית.
כ 40% מבעיות הפוריות שזוגות נתקלים בהם מיוחסות לבעיות פריון הקשורות בגבר. מגוון הטיפולים המיועדים לטיפול באי פריון הגבר הינו מצומצם יחסית לטיפולים המוכרים לטיפול בבעיות פוריות אצל נשים. היום מתחרזת ההשארה שלרכיבים הטבעיים שהגוף צורך יש מאורבות גדולה מזו שחשבו בעבר . בימינו יש התקדמות גם בתהליכים פולשניים הפותרים חלק מהגורמים לבעיות פוריות בקרב גברים.
כפי שידוע לכם, תחום הפריון הינו תחום שמאוד מעניין אותי ואני נתקל ומטפל בו רבות. הפעם יעסוק הבלוג החודשי בנושא שנעשה חשוב יותר ויותר בשנים האחרונות ושלא בא מספיק לידי ביטוי בטיפולים ברפואה מערבית: בעיית זרע.
בעיות זיקפה ואין אונות מקורן באי זרימת דם תקינה לאיברים החיוניים. לצורך התרחבות כלי הדם להשגת זיקפה יש צורך לוודא כי הגוף מייצר את הרכיבים הנדרשים לטיפול בבעיות בגרא ואין אונות.
המיגרנה היא בעיה שכיחה באוכלוסיה, כאשר הנתונים הם ש-18% מהנשים ו-6% מהגברים יסבלו מהתקפי מיגרנה במהלך חייהם.
נשים רבות מתלוננות במהלך חייהן על בעיות בנרתיק. לחלקן זהו גרד וצריבה המגיעים בתקופות מסוימות, ואילו עבור אחרות- הפרשות בלתי נעימות וריחות רעים.
חדר השינה הוא מקדש. מקום שמקדש כל מנוחה וניקיון הדעת , ואחר כך גם זוגיות אהבה ותשוקה. שם בבית ההוא עשיתי עבודה גדולה. קודם כל במיון החומרים והיסטוריית ההוראה, ואחר כך במתן כבוד מחודש לחדר הזה כמקדש.
בעיית העור הנפוצה ביותר היא האקנה. אקנה הוא נגעי עור המופיעים באזורים עתירי בלוטות חלב כגון הפנים, החזה והגב. קיימים סוגים שונים של פצעי אקנה, החל מקומודונים בעלי ראשים שחורים ולבנים, דרך פצעים מודלקים ומוגלתיים וכלה באבצסים מתחת לעור. יותר מ- 80% מהמתבגרים סובלים מאקנה בדרגות חומרה שונות ולמרות המודעות הגדלה לבעיה, עדיין קיימים מיתוסים ואמונות המונעים טיפול יעיל בבעיה ואף מחמירים אותה.
נשים בהריון עומדות בפני דילמות רבות: לידה טבעית או בבית חולים? אפידורל או ללא משככי כאבים? במקביל להחלטות חשובות אלה, עומדת בפני היולדת גם הדילמה: אילו דברים חשוב לקנות לתינוק לפני הלידה, ומהם הדברים שיש לקנות לאחר שהתינוק יוולד
כל חייל בהווה ובעבר מכיר וזוכר את אחת הבעיות הנפוצות והמציקות ממנה סובלים חיילים רבים במהלך השירות: שפשפות, פטריות ברגליים ואף החמרה של פצעי בגרות. הבעיה גוברת בעיקר במהלך הקיץ הצה"לי החם והלח- זאת מכיוון שהחום והלחות הינם גורמים עיקריים להתפתחות והתרבות הפטריות, ואילו הזיעה עלולה לגרום להחמרת פצעי בגרות ולשפשפות.
לדברי ד"ר תמנע נפתלי, יו"ר החוג הנוירוגסטרואנתרולוגי הישראלי וגסטרואנתרולוגית בביה"ח מאיר, "אי סבילות ללקטוז, היא למעשה אינה רגישות אלא חוסר יכולת לפרק את סוכר החלב. מאחר והסוכר לא מתפרק הוא נשאר במערכת העיכול, מושך אליו מים וגורם לשלשול, מפורק על ידי חיידקים וגורם לגזים ונפיחות. הפתרון המוצע במקרה זה הוא להימנע מצריכת מוצרים המכילים לקטוז, או לחילופין לקחת כדור לקטוזין המפרק את מה שהגוף לא מסוגל לפרק.
הגיע הקיץ, ואיתו השרב והלחות, ולצערנו- גם הפטריות. בעיית הפטריות מוכרת כמעט לכל אחד ושכיחותן עולה משמעותית במהלך הקיץ, זאת בשל תנאי החום והלחות, אך גם בשל הביקורים התכופים בבריכה ובים שבהם יש סיכון מוגבר להדבק בזיהום פטרייתי.
השאר תגובה למאמר זה
