פעילויות ספורט לגיל הרך

פורסם: 24/01/2008 |תגובות: 0 | צפיות: 8,147 | Share

פעילויות ספורט תורמות להתפתחות בריאה ותקינה של הילד, לכן מומלץ ביותר להתחיל לתרגל יחד עם ילדכם פעילויות שונות שיחזקו את בריאותו ויעזרו לו בהמשך דרכו. הפעילויות במרכזי ספורט, המיועדות לכל הגילאים, מציעות מגוון של קורסים המותאמים במיוחד לצרכי הגיל הרך. מרכזי ספורט מאפשרים להורים ליהנות ממגוון פעילויות העוסקות בפיתוחו וחיזוקו של גוף התינוק. פעילויות ספורט שונות כוללות קורס התפתחות תנועתית, קורס הפעלת תינוקות, קורס מדריכי ריקודים לגיל הרך וקורסים אחרים.

מרכז ספורט באוניברסיטת תל-אביב מקיים פעילויות וחוגים שונים לילדים. בעונת קיץ מרכז הספורט מקיים את "קייטנת החלומות" לילדים בגילאי טרום חובה עד סוף כיתה ד'. הקייטנה כוללת עיסוק בספורט, דיאטה מדעים ואומנות. הפעילויות מתקיימות בכיתות ואולמות ממוזגים או במדשאות. הפעילויות כוללות ימי כיף, קרנבל ריקודים, סרטים והצגות, סדנאות בנושאים שונים, תיאטרון בובות ועוד. הקייטנה פועלת כבר שלושים שנה ומציעה פעילויות ואתגרים חדשים לילדים. פעילויות באוניברסיטה מציעות חוגי שחייה לילדים מגיל ארבע ומעלה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות בשעות אחר-הצהריים, בסגנונות חזה וחתירה. פעילויות שונות בתחום הספורט מחזקות את גופו של הילד ודואגות להתפתחות בריאה ותקינה. 

קורס מדריכי תנועה לגיל הרך, המתקיים במרכז ספורט, מיועד להורים, מורים וגננות, וכולל הדרכת הורים וילדים בנושא התנועה במרחב. מטרת השיעור היא לאפשר התפתחות קשר הדדי המבוסס על תנועה. פעילות משחקית זו מעודדת את הטיפוח הקשר המשפחתי ומהווה התנסות חווייתית תנועתית: היא מפתחת את פעילותו הגופנית של הילד, תורמת לחיזוק השרירים. נושאי השיעורים מתבססים על מרכיבי תנועה, המרחב והזמן ומגבירים את הרגשת היציבות של הילד, את שמירה על שיווי משקל קואורדינציה. בנוסף לכך, מרכז ספורט מציע מבחר של חוגי ספורט תחרותיים כמו טניס, כדורגל בנות, הרמת משקולות, קרטה, כדוריד, ג'ודו ועוד.
 

שאלות ותשובות

שאל שאלה
200 תווים שנותרו
דרג את המאמר הזה
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 2 קול(ות)
    פידבק
    הדפס
    פרסם מחדש
    מקור המאמר: http://www.reader.co.il/article/7905/פעילויות-ספורט-לגיל-הרך

    השאר תגובה למאמר זה

    "איך אני מתחיל?" השאלה הזו שגורה בפי כל אחד שרוצה להתוודע לספורט האתגרי הימי הנפוץ ביותר בעולם, קייט סרפינג. לרוב התשובה על השאלה הזו תהיה " לך ללמוד כמה שיעורים", כמובן שאתם יכולים ללמוד בעצמכם, אין זו תורה מסיני והרבה למדו בעצמם, אולם אתם יכולים ללמוד להטיס מטוס בעצמכם אך אל תסמכו על כך שאצטרף לטיסה הזו...

    על ידי: יחיl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 24/11/2014

    בימינו הילדים לא מקבלים מספיק גירויים מוטוריים כמו בעבר לכן מאוד מומלץ להורים ליזום אתגרים ותרגילים כיפים וכך לעודד את הילדים לפעות, להתנסות וללמוד דברים חדשים דרך הגוף.

    על ידי: גיל - קרקס בגילl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 20/11/2014
    משה באשי - מדריך שחיה עד בית

    שחיית פעוטות תפסה תאוצה בשנים האחרונות הסיבה לכך היא פשוטה: ההורים גילו כי להבדיל מכל חוג שמתרחש מחוץ למים, בבריכה / בבריכה הביתית המפגש שלהם עם הפעוט הוא הרבה יותר אישי, אינטימי ונעים. המפגש בבריכה / בבריכה הביתית נטול כל הפרעה חיצונית או חומרית (פלאפון) מפגש של כיף במים חמים ונעימים. חצי שעה במים עם הפעוט אחד על אחד או בקבוצה עם הורים ופעוטות הינה בבחינת חיבור יוצא מן הכלל.

    על ידי: משה באשי - מדריך שחיה עד ביתl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 17/11/2014

    כל אדם שמוצא לנכון לשפר את יכולות התנועה שלו,למנוע ולמזער פציעות-רצוי שיעסוק בפעילות גופנית כזו או אחרת. אימון גופני אינו מדע מדוייק או מתמטיקה ולכן המינונים,העומסים,התדירות והתנועות עצמן משתנות מאדם לאדם ומה שמתאים לספורטאי עילית לא מתאים לספורטאי חובב,אך עם זאת ניתן לקחת תנועות פשוטות שמתאימות כמעט לכל אדם ובהחלט ניתן ליצור אימון גופני איכותי,אימון פונקציונלי- שישרת את מטרת המתאמן וישפר את יכולותיו התנועתיות!

    על ידי: דניאלl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 14/10/2014 lצפיות: 15

    קטלבלס הינה משקולת אסימטרית שבאמצעותה ניתן לבצע מגוון רחב מאד של תרגילים המערבים קבוצות שרירים גדולות בו זמנית.

    על ידי: דניאלl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 14/10/2014

    חוות סוסים מכורה מתוך מחשבה של שילוב האדם, הסוס והטבע בחר אלי בראון בעל החווה למקם את חוות הסוסים על הרי הכרמל העשירים בשמורות טבע ופארקים לאומיים, בתוך נוף של יערות ירוקים , מפרצים וים. היום, חוות סוסים מכורה מציעה מגוון רחב של שירותים בתחום טיולי רכיבה על סוסים בארץ ובחו"ל, לימוד רכיבה, אילוף ופנסיון, יעוץ בקניית סוסים, אירועים קבוצתיים ופרטיים.

    על ידי: אלי בראוןl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 07/09/2014 lצפיות: 12

    אחד התנאים ההכרחיים לבניית שרירים ופיתוח הגוף הוא לקיחת זמן התאוששות סביר. על כל מתאמן להעניק לגוף, ובמיוחד לשרירים, זמן התאוששות סביר במהלך ביצוע תכנית אימונים אינטנסיבית.

    על ידי: קרוספיט חיפהl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 23/07/2014 lצפיות: 20

    דמיון, או הדמיה, היא כלי מרכזי להצלחה בהישגים אתלטיים. בעזרתו יהיה ניתן לצבור את המוטיבציה בתודעה ולהשיג את התוצאות הרצויות לנו.

    על ידי: קרוספיט חיפהl ספורט וכושר גופני> ספורט וכושר גופני - כלליl 23/07/2014 lצפיות: 17

    יש כל מיני צורות של מערכות יחסים בין בני אדם. כולנו מכירים את המשפחה הגרעינית או את המשפחה המסורתית, אם ניתן לקרוא לזה כך, שמורכבת מזוג הורים שהתחתנו כדת וכדין ומנסים לגדל בשמחה ובאושר את הילדים שהביאו לעולם. אך מאחר ואנו בכל זאת מדינה מפותחת הרי שאפשר למצוא גם מערכות יחסית שונות לגמרי

    על ידי: Lily Birkinl חוק ומשפט> דיני משפחהl 21/03/2013 lצפיות: 61

    עור שומני מאז ומעולם היווה אתגר גדול לאיפור המבוצע כהלכה. האתגר הגדול נעוץ בכך שהעור מפריש הרבה יותר שומן מעור רגיל או יבש ובתוך כך גורם לאיפור לצאת מהקשרו הטבעי. כיום, יש המון מוצרים מעולים העוזרים במניעה של הופעת ברק בפנים, ולבעלות עור פנים שמנוני חשוב להשתלט על הברק הזה.

    על ידי: Lily Birkinl יופי וטיפוח> יופי וטיפוח - כלליl 20/06/2011 lצפיות: 208

    ניתוחי אף פלסטיים, נחשבים לניתוחים מאוד פופולאריים בארץ ובעולם. בניתוח אף ניתן להגדיל או להקטין את האף (הקטנת אף רווחת יותר מהגדלה). כמו כן ישנם ניתוחים נוספים הקשורים בניתוחי אף דוגמת הקטנת נחיריים.

    על ידי: Lily Birkinl בריאות ורפואה> ניתוחים פלסטייםl 20/06/2011 lצפיות: 120

    ישנם סוגי פרקטים שונים ומגוונים, לכל סוג של פרקט יש יתרונות וחסרונות אותם רצוי לשקול לפני שמקבלים את ההחלטה לרכוש פרקט. האיכויות של הדקים והפרקטים בשוק גבוהות היום – הן מבינת איכות החומרים והן מבחינת איכות ההתקנה – אשר הופכים את אופציית הפרקט למוצר מוביל וכדאי.

    על ידי: Lily Birkinl בית וצרכנות> שיפוציםl 28/04/2011 lצפיות: 78

    מטרתה לתת מענה לכל כאב גופני, ולתת תצפית טובה על המכאובים וחוסר הנוחות הגופנית, לפיזיותרפיסט צריכה להיות כל ההיסטוריה הרפואית של האדם. ואת שלל המקרים הרציניים הרפואיים שלו. מטרה זו קיימת בכדי להשלים את התמונה הכללית ולתת לפיזיותרפיסטים הזדמנות לאבחן אותך ברמה ובדיוק הגבוהים ביותר.

    על ידי: Lily Birkinl בריאות ורפואה> אורתופדיה ופיזיותרפיהl 28/04/2011 lצפיות: 45

    אנשים בעלי כושר גופני נמוך, מבטאים פעמים רבות משפטים כגון: "אני מתנשף כמו מטורף" "אין לי אוויר", "נגמר כל האוויר". אילו הן אמירות המתארות מצבים של מאמץ יתר וירידה חדה בכושר הגופני. השאלה שנשאלת היא במה הבעיה נעוצה? התשובה לכך קשורה פעמים רבות למערכת הנשימתית של האדם.

    על ידי: Lily Birkinl בריאות ורפואה> רפואה משלימהl 28/04/2011 lצפיות: 156

    כאשר תגיע לפיזיותרפיסט חדש - ייתכן ותתבקש לעמוד בשקט ובגב זקוף - בעוד הוא מבקש לבדוק את היציבה שלך. אנשים מבלים זמן רב – למעשה זמן ניכר וחשוב בתנוחות סטטיות הקשורות לפיצויים גופניים – זאת במידה והתפקודים הגופניים נפגמו בדרך זו או אחרת – הגוף מחפש לפצות בתנוחות אשר אינן מכבידות עליו ואינן מכאיבות לו.

    על ידי: Lily Birkinl בריאות ורפואה> אורתופדיה ופיזיותרפיהl 28/04/2011 lצפיות: 120

    ורטיגו, סחרור בעברית ( להבדיל מסחרחורת רגילה), היא תופעה שכיחה מאוד שאחוז גבוה באוכלוסיה (המוערך כבין ארבעים לשישים אחוזים) הבוגרת סובל ממנה במהלך חייו ובעיקר לקראת הגיל השלישי.

    על ידי: Lily Birkinl בריאות ורפואה> רפואה משלימהl 24/03/2011 lצפיות: 309
    קרדיט המחבר
    קטגוריות מאמרים
    Quantcast