שפעת בשפע
שפעת בשפע
מידי שבוע אנו שומעים על עוד ועוד אנשים בעלי סיכון לקריסת מערכות, עקב מחלה פשוטה לכאורה שמצליחה לפרוץ את חומות ההגנה של הגוף ולחולל שמות.
נתחיל בכך שאחת הטעויות הנפוצות היא המחשבה כי אנו סובלים מהנגיף עצמו,כשבעצם, מקור כל תסמיני המחלה אינם בנגיף, אלא במערכת החיסון :
- חום הגוף עולה בכוונה, כדי להאט את התפתחות הנגיף.
- כאבי גרון מופיעים עקב פעילות תאי הרג של מערכת החיסון.
- שיעול ונזלת מתפתחים כדי לסלק את הפסולת (נגיפים וחלקי תאים מתים).
- כאבי שרירים, עצמות ומפרקים, קשורים גם הם כולם למערכת החיסון ובעצם הם הקש ששובר את גב הגמל – אם לא החלטנו לקחת מנוחה לחיזוק הגוף, הגוף גורם לנו לקחת אותה בכל זאת !
הגוף יודע לזהות מצבים קריטיים ולתרגם אותם למצב שיפריע לנו, כדי שנתעורר ונעשה מעשה. זה יכול להיות כאב פיסי, אך גם טראומה נפשית תוביל אותנו לדבר הקבוע היחיד שקיים- שינוי !
נגיפים קיימים וסביר להניח שימשיכו להתקיים ולשנות צורות וגוונים ואנחנו כנראה (בצער רב), נמשיך לדקור אותם בחרבות מגומי וכך, על הדרך, גם לחזק את עמידותם וחוזק השפעתם, עד שנבין שאי אפשר להרוג אותם ופשוט צריך להמשיך לחיות איתם ולעבות את חומות ההגנה מפניהם.
אם למישהו עולה אסוציאציה פוליטית, זה בסדר גמור. הסינים במשך אלפי שנים הסתכלו ובחנו את היקום והבינו שהחוקים סביב קיימים גם בתוך גופינו. נהרות הומשלו לכלי דם, פעולת טיהור האויר של הצמחים הומשלה לריאות ומעטפת כדור הארץ פועלת בדומה למעטפת שלנו- העור.
כשמערכת החיסון חלשה, המחלה תפלוש ישירות למערכות הפנימיות ללא הגנה ולכן כשתהיה נפילה, היא תהיה חזקה מאוד. אדם עם מערכת חיסון סבירה יסבול אומנם קצת מחום וחולשה אבל יצא מהמצב מהר מאוד.
תופעת הנהירה לקבלת החיסון היא לא תמיד מוצדקת, אך מובנת. הבהלה שלנו לבריאות שמשולבת בחוסר ידע מקצועי, יוצרת תלות כמעט מוחלטת בהחלטות מערכת הבריאות הראשית, ללא פילטר אינדיבידואלי.
אפשר לחסן את הגוף ע"י תזונה מתאימה ,במשך כל השנה וכך נוצר לנו חיסון טבעי ויעיל כנגד כל פולש שרוצה להיכנס לגוף, ולא רק כנגד נגיף השפעת.
תזונה לגוף בריא מותאמת לפי עונות השנה.
שיטה טובה לבחירת מוצרים במכולת היא עפ"י מחירם- פירות וירקות של חורף יהיו במחירי "מבצע" על המדפים, כיוון שהם בשפע בעונה זו. הרווח פה הוא כפול – משלמים פחות ואוכלים את מה שהגוף באמת צריך.
ירקות ופירות שמתאימים יותר לעונת החורף :
עלים ירוקים, נבטים, גזר, דלורית, סלק, בצל, שום, צנון, לפת, כרוב, ברוקולי, אבוקדו, אגס, אפרסמון, תפו"ע, תפוז, אשכולית, גויאבה, קלמנטינה, פסיפלורה וקיווי.
תבלינים מומלצים- קורנית,ג'ינג'ר,בזיליקום,קינמון,רוזמרין.
מתכונים קלים לאנשי השפעת ובכלל למי שמרגיש חלש או עייף :
-כוס אורז בבישול ארוך (אש נמוכה במשך שעתיים-שלוש) עם 6 כוסות מים עד לקבלת דייסה. בישול ארוך הופך את העיכול לקל יותר ונותן לגוף חלש את היכולת לעכל ללא מאמץ. ניתן להוסיף לדייסה כפית דבש ופירות יבשים כדי להוסיף טעם.
-תרופה טבעית מעולה - 3 גבעולים שלמים של בצל ירוק ,8-10 פולי סויה ו4 כוסות מים בבישול עד רתיחה. מחכים עד שיתקרר ושותים רק את הנוזל לאורך כל היום.
ואם נסכם במשפט אחד - הגוף ירפא עצמו מכל תחלואיו, אם לא נחבל בתוכניותיו.
חורף בריא לכולנו
הכותב: אלון גליק, מומחה ברפואה סינית– "מרכז הגוף" , בית של רפואה סינית בכרכור
שאלות ותשובות
הטאי צ'י היא אמנות לחימה שהפכה עם השנים לאמנות התנועה והיציבה שאותה מתרגלים אלפי אנשים בכל רחבי העולם, במטרה לשפר את בריאותם ואת איכות חייהם. מטרת הטאי צ'י היא להביא את הצ'י לאיזון, לזרימה תקינה ללא מחסומים, זאת על ידי ביצוע מחזורי של תנועות איטיות, רכות ומדיטטיביות.
הרפואה הסינית מטפלת בהצלחה יתרה בכאבי גב כבר אלפי שנים. לאורך השנים התפתחה תיאוריה שלמה המסבירה ומבהירה את הגורמים להופעת כאבי גב. הבנה של הגורמים לכאבי הגב יכולה לסייע לנו להימנע מפגיעה בגב והופעת כאב.
הרפואה הסינית החלה להתפתח לפני כ - 5000 שנים, עם תחילתם של שושלות הקיסרים הקדומים והמאוחרים אשר תרמו אלפי שנות מחקר ע"י ניסוי וטעייה, כשמטרת העל היתה: לגרום לקיסר הנוכחי של אותה תקופה חיי נצח. כך בעצם התגלו האיכויות השונות של הצמחים ושל נקודות הדיקור ויעילותם לציבור הרחב, בזכות הדאגה לקיסרי העבר.
תורה עתיקת יומין, אפופת קסם ומסתוריות, אכן כזו היא הרפואה הסינית. ידע, פילוסופיה ותיאוריה הם שהביאו את הרפואה הסינית למקום זה. אותה המחט המפורסמת אותו ריח קטורת נשרף באוויר וממלא את החדר הקטן בו שוכב מטופל נרגע מהזרימה המהירה של חיי היומיום, ממש הרגשת חופש בבית מלון, וכמו כל מלון טוב וכל תחושת פינוק בסוף בא המחיר.
נוירופתיה סוכרתית (DPN) נכללת ברפואה הסינית תחת ההגדרה של סינדרום ניווני (Wei Zheng) או סינדרום חסימתי (Bi Zheng). על פי הרפואה הסינית הפתו-מכניזם של נוירופתיה כולל בגדול חולשה של יין ויאנג הכליות וחסימה של התנועה החופשית בערוצים ומכיוון שכך סינדרום זה הינו סינדרום מורכב.
מעניין אותך להתנסות בטיפול שיאצו?! מה זה שיאצו? למי זה מתאים? ואיך בוחרים מטפל בצורה נכונה? כמה טיפים שמומלץ לבדוק לפני שבוחרים מטפל שיאצו...
מה הקשר בין האסון של אוניית הפאר טיטאניק, בעיות עור ורפואה סינית ? מהם בעיות עור ומה משמעותם בעיני מטפל מקצועי באמצעות רפואה סינית . כל זאת ועוד במאמר זה ...
בוקר טוב ! קשה לקום בבוקר ? קשה להירדם בלילה ? מתעוררים בקלות מכל רעש ? דיקור סיני יכול לפתור את הבעיה ולאפשר לכם להנות משינה טובה יותר ואנרגיה לכל אורך היום. הכנסו כדי להבין איך !
השאר תגובה למאמר זה
