אורן צוריאנו

אחד מהאשליות הפסיכולוגיות הגדולות הינו שרבים מאיתנו נדמה שאנחנו חוששים ממה שאחרים עלולים לחשוב עלינו ושאם רק היינו מפסיקים לפחד היינו יכולים סוף סוף לחיות חיים חופשיים ומאושרים. במאמר זה תוכלו לגלות שכבר עכשיו! אינכם חוששים ממה שאחרים יחשבו עליכם אלא רק חוששים מהמחשבות של עצמכם על עצמכם.

כולנו שומעים וקוראים משפטים כמו "למה ביטחון עצמי נחוץ כדי להצליח?", "ביטחון עצמי הוא כלי כדי להתמודד עם החיים", "ביטחון עצמי הינו הדבר החשוב ביותר בתדמית שלך" ו"שתדמית תביא לך את ההצלחה בחיים בזוגיות ובכלל". מחשבות אלו על ביטחון עצמי הינן מסוכנות ביותר מכיוון שהן חצי נכונות. הבעיה שהם מסיטים את האדם ממה שיכול באמת לעזור לו וגורמים לו בד"כ להרגיש פחות ופחות בעל ביטחון עצמי ואף פוגעים בהרגשת ערכו העצמי. מי שקורא שורות אלו בוודאי מרגיש בדיוק על מה שאני כותב כאן.

רבים אינם מאמינים בערכם, מאמינים שהם שווים באמת. מצד שני כולנו יודעים שאלה שמצליחים להקרין כלפי חוץ ביטחון עצמי, מצליחים יותר ואהובים יותר. השילוב של שתי העובדות גורם לרבים להתענין בלמידה של הדרכים להקרין ביטחון עצמי וערך עצמי כלפי חוץ. אם כן, הצגה של ביטחון עצמי, האם זה עובד?