השאלה כיצד עלי לפעול למען מימוש עצמי מלא, מלווה אותי כבר למעלה מ 30 שנה.
ב 15 השנים האחרונות אני עוסק באופן אקטיבי, עם עצמי ועם אחרים בתהליכי צמיחה אישית. קודם לכן ידעתי שאני מחפש, אך עדיין חסרו לי הכלים והגדרה ברורה.
את תחילת דרכי המקצועית עשיתי בלימודי כלכלה ומנהל עסקים. שער מקובל לעולם העסקים, כך ידעתי, ילד טוב הרצלייה.
למדתי באוניברסיטת Carleton בקנדה ארבע שנים. תקופה בה התנסיתי בדרך עצמאית, וספגתי תרבות של חופש ביטוי, אך עדיין לא יכולתי לבחור את דרכי בחופשיות.
הרגשתי את עצמי באותה תקופה נע בוואדי צר וגבוה, חסר לי מרחב פתוח, אך לא יכולתי לעשות כלום עם התחושה הזאת. את חלק מהקורסים בתוכנית אהבתי. באחרים, חשבונאות למשל, סבלתי, בלי אפשרות להקשיב לעצמי ולנווט את דרכי טוב יותר.
בסיום הלימודים חזרתי לארץ בתחושה של יזם שחושב בגדול והולך לעלות על הגל הבא. הקמתי חברה להפצת צמחי בית בסופרמרקטים, עסק תפעולי במהותו, שניהולו היה לי קשה וללא ברכה. זמן רב נשכתי שפתיים.
אירוע טרגי שעבר חבר קרוב, הכריח אותי לחפש משמעות בדרכי.
שנתיים נוספות בעולם השיווק, בתפקיד של מנהל מחלקת וידאו בחברת תקליטים, הראו לי את היצירתיות והחדשנות שטמונה בי, אך המשכתי בתחושה קשה של חוסר כיוון. כל יום חששתי מ"מה יהיה ?" וחייתי בספק "האם אדע ?"
בתקופה זו נישאתי לראשונה והכרתי את האבהות שלי ליונתן.
במהלך סרט אנימציה קצר "נפל לי אסימון", זיהיתי את אחד הכוחות שבי – חשיבה נאיבית כמו שהיא באה לידי ביטוי בתקשורת עם ילדים. באתי במגע ברור עם משיכתי לפסיכולוגיה.
בלי לשאול ולבדוק, אך עם תמיכה ופרגון של אשתי, דאז, מצאתי את עצמי, בן 32, מתחיל ללמוד פסיכולוגיה באוניברסיטת ת"א. הדחף לתחום הוביל אותי בהרגשה נפלאה שמצאתי.
במקביל ללימודים הייתי מעורב בהתנסויות רבות בתחום החינוכי – טיפולי. העברתי חוג לקבוצת ילדים, חנכתי נער שאביו היה בכלא, הייתי שותף לקבוצת הורים שיזמה הקמת בי"ס פתוח, שמשתי עוזר בקליניקה לטיפול באומנויות לילדים בשכונת מצוקה, עבדתי כמדריך חברתי בפנימייה, חנכתי נער פגוע c.p, לימדתי אנגלית בפנימייה.
בפעם הראשונה בחיי מצאתי את עצמי מעורב באפון משמעותי, חשתי על בשרי מהו עיסוק מתוך עניין וסקרנות, לא בגלל שצריך. גיליתי עולם ואנשים שעיצבו אותי, הפסיכולוג והסופר קארל רוג'רס, הרמן הסה, פיאג'ה, ועוד רבים.
התחלתי לחוות ולהבין מהם תהליכי שינוי אישיים. הלמידה, החוויות וההתנסויות הראו לי לאן אני שייך וידעתי שגם אם הדרך קשה ולא תמיד ברורה – היא שלי. לקראת סיום לימודי ה B.A החלטתי לשלב בין פסיכולוגיה ומינהל עסקים. פניתי ללימודי M.A בייעוץ ארגוני מתוך אמונה שזה המקצוע בו אוכל להועיל ותרום לרבים. ידעתי שאני מביא לעולם העסקים, לעבודה בארגונים, גישה ייחודית מחוץ לזרם המרכזי, בעלת פוטנציאל תרומה משמעותי.
במהלך הלימודים קלטתי שרוח הדברים והכלים הנלמדים חוסמים את החשיבה וההתנסויות החשובות לי, ומקשים עלי לבטא את הייחודיות שבי. עצרתי את הלימודים ופניתי לעסוק בייעוץ שיווקי – ארגוני.
תחילה בפיתוח ושיפור מערכות שיווק ומכירה, בהדרגה למעורבות בתהליכי שינוי כוללים, פיתוח עבודת צוות בהנהלה ועוד. זאת עבודתי ב 12 השנים האחרונות והיא ממשיכה להשתנות ולהתפתח.
במהלך השנים הכרתי מקרוב סביבות עבודה שונות, ראיינתי אנשים לעשרות סוגי מקצועות ותפקידים, הדרכתי וליוויתי אנשי מכירות ומנהלים. פגשתי רבים המתקשים להביא את מלוא יכולותיהם לידי ביטוי בעבודה. ראיתי מקרוב כמה קשה ומרעילה יכולה להיות סביבת עבודה.
הכרתי קריירות מפוארות שהובילו אנשים לשחיקה, תסכול ומרירות ושאלתי את עצמי האם כך חייב להיות העולם ? האם חיוניות, שמחה והתפתחות חייבים לפנות מקום לשגרה קשה ומלחיצה ?
אני יודע שרבים חשים כמיהה לקפיצת מדרגה, לשינוי, להוציא את עצמם לאור, אך אינם יודעים כיצד, או אינם מעזים לממש זאת.
לפני כ 6 שנים התחלתי לגבש כלים וגישה לתמיכה וליווי תהליכי צמיחה אישיים, ממוקדים במימוש אישי בעבודה. גיליתי, שהכלים והתהליך רלוונטים ועוזרים למי שמבקש להגיע לזוגיות המושתת על מימוש וביטוי עצמי מלא.
מתוך התהליכים למדתי שלתהליך צמיחה אין מודל ולא יכולה להיות לו חוקיות, מלבד שני חוקים.
ראשון – חוק הלב. רק אדם הלומד להקשיב לליבו יוכל לזהות ולדבוק בדרך המשמעותית לו. והשני - לעולם לא מאוחר מדי.
לפני 6 שנים נשאתי לאבי אשתי, יחד אנו מגלים את כוחה המעצים של האהבה. בזוגיות, בהורות שלנו לעיינה ואוריאל, במעגלי המשפחות שלנו ובעבודה.
אני שמח שאני יכול להעמיד את הידע, הכלים והשיעורים שקבלתי בדרך, לתועלתם של אחרים.
תודה על הקשבה בלב פתוח
יש משברים שהמציאות החיצונית כופה עלינו, אירועים קשים שנוחתים עלינו בהפתעה מבלי שיכולנו, כך זה נדמה, להיערך אליהם מבעוד מועד. קידום אישי שנקטע עקב מדיניות דירקטוריון,פיטורים בעקבות מכירת חברה, בן הזוג מודיע כרעם ביום בהיר שברצונו להתגרש. מחלה קשה . . . מה כבר יכולת לעשות ?
אלון הוא איש מקצוע מוכשר, מנהל פרויקטים. כבר למעלה מ 12 שנים בחברה. אמנם לנהל אחרים לא קל לו, הוא איננו "בוס" מטבעו, אבל בחברה זקוקים לו יותר כאיש מקצוע מאשר כמנהל. כבר שנה שהוא מסתובב כועס על כך שאיננו מתוגמל כראוי. וזה רק חלק מהתמונה, הוא מצוי במערבולת מתישה : מצד אחד הפרויקטים אותם הוא מוביל זוכים להצלחה, הוא שותף לתהליכי קבלת החלטות, אך מצד שני הוא חש שהוא סופג מההנהלה חיצי עלבון כל הזמן.
פחד הוא כמו עוף טורף שחג מעל לחולשה, ממתין להזדמנות לעוט עליה ולהגדיל אותה, כאילו יש בתוכנו "חומר רע" שפחד יגרום לו עוד יותר להרקיב, ולקלקל סביבה פנימית יותר ויותר גדולה. פחד הוא לפעמים כמו בורג רופף שמחזיק גלגל באוטו, כשהבורג קורס נזרק הרכב לשוליים, ואז העלייה חזרה לכביש קשה. כל שעלינו לעשות זה לטפל בבורג. הנהג, ההגה, והגלגל יודעים כל אחד, את עבודתו.
ארבעה שלבים שיעזרו לך לכוון מחדש את השיחה הפנימית המקטינה בולמת החופש שמנסה להשאיר אותך קטן ומפוחד. מיכל, אשת הייטק שכבר זמן רב הולכת עצובה לעבודה, שיתפה את חברי הסדנה : "אתמול ישבתי בדיון שניסה להעריך את תגובת השוק למוצר חדש שאנו עומדים להוציא. השתתפו מנהלי מחלקות שונות, אחרי הפגישה גיליתי שלא אמרתי את דעתי, זאת למרות שאני מצויה בשוק ומכירה היטב את השחקנים בו. חשבתי שמתחרים ינסו לחפש את נקודות החולשה שלנו, יבקשו להגדיל אותן ולהכפיש אותנו בעיניי הלקוחות. חשבתי, חשתי, ולא אמרתי".
האם אתה מוכן לשלב הבא בתהליך הצמיחה שלך ? האם את מוכנה לשינוי בקריירה ? לפניכם 3 שאלות שיעזרו לכם לבדוק את עצמכם. אני מאמין בשאלות נכונות. שאלות מדויקות יכולות להוביל לתהליכי שינוי אם הן מניעות עבודת עומק. יותר ויותר אני לומד להבין שכאשר אנו עוצרים לבחון את עצמנו, להכיר את עצמנו במבט חדש, להקשיב לקולות פנימיים, כך גדל הסיכוי שהשלב הבא בתהליך הצמיחה לא יבושש לבוא.
"חברים בעבודה אומרים שאני היפראקטיבית. ואני באמת כזאת. כל משימה שהבוס שולח לכיוון שלי טסה אליו חזרה פתורה." לא היה לי ברור מה בדיוק אמרה על עצמה נורית, מנהלת פרויקטים בחברת ביו טכנולוגיה, לא יכולתי לשים את האצבע על מה שעמד מאחורי נימת דבריה, חשתי שהפואנטה עדיין חבויה. גיששתי, חיפשתי הגדרה אחרת ל"היפראקטיביות". שאלתי קצת על הדרך בה היא מתפקדת, והיא נתנה דוגמה שאפשרה לי לנסות ולנסח השערה : האם יתכן שאת מצליחה לנווט ביעילות רבה את חיפושי המידע הכרוכים בעבודתך, כי
הייטק ותיירות, הוראה וחקלאות, בנייה, ואפילו בנקאות, כולם בעין הסערה. כוחות השוק דורשים מכל עסק ומכל ארגון, להיות יותר יעיל ויותר מועיל. בתהליכים הללו, מסתבר, נפלטים רבים, ביניהם כאלה שמעולם לא העלו על דעתם שימצאו את עצמם מובטלים. המצב דורש מהם לחפש עבודה חדשה. תהליך מוכר - סריקת מודעות, טלפונים לחברים, חברות השמה, הפצת קו"ח, מעט ראיונות, הרבה המתנה. מציאות קשה והדרך המקובלת נעשית פחות ופחות אפקטיבית.
כיצד להעניק לעצמך נקודת מבט חדשה פנימה כדי לתקן ולצמוח הלאה. בחרתי הפעם לפנות בכתיבה בלשון נקבה מכה סיבות. קודם כל וראשית דבר כדי לפנות לגרעין העמוק של המרפא/ה, ליסוד ההילר /ית המצוי בנו גברים ונשים כאחד. שנית, כדי להזכיר לכל אחד ואחת מאיתנו כמה חשוב לא להיצמד להרגלים ולתוויות ברורים וידועים. ונקודה נוספת - חוקי החיסכון בשפה הרגילו את כולנו שכותבים לגברים, ושנשים כבר תבנה שזה כמובן, מיועד גם עליהן. אפשר אחרת וחשוב להתאמן לכתוב ולקרוא בדרך אחרת.
חיזוי נחשב כשייך למומחים, למי שעוסק במחקרים, למי שעסוק בשאלות "גדולות" של אסטרטגיה, לבעלי חלוק לבן במעבדות הפיתוח. כיצד יכול כל אחד ליצור לעצמו עיסוק מתאים יותר, באופן המתחשב במציאות המשתנה ? כדי ליצור הזדמנויות תעסוקתיות חדשות אנו נדרשים "לחשוב עתיד". לזהות שינויים, להבין התפתחויות, לאפיין מגמות, ולהקיש מכל זה משמעויות אישיות, אם זה שינוי קל בתמהיל העיסוק הנוכחי, יצירת תפנית חלקית, או פנייה לעיסוק חדש.
הצעות מעשיות שיאפשרו לדברים לנוע ויעזרו לך לחדש ולהתחדש, למצוא את עצמך במקום חדש. רבים עלולים למצוא עצמם במצב מתמשך של קושי אישי בעבודה. לפעמים, למרות מאמץ אישי וביצוע טוב של התפקיד, האווירה בעבודה קשה ושוחקת, התקשורת לא נעימה והחוויה הכללית קשה. לעתים, לאור צמצומים וצורך לחסוך בעלויות כוח אדם תמצא את עצמך תחת עומס לא הגיוני, הרבה מעבר לאפשרי, נאלץ להתמודד עם תובענות חסרת פשרות.
הצעות מעשיות שיאפשרו לדברים לנוע ויעזרו לך לחדש ולהתחדש, למצוא את עצמך במקום חדש. רבים עלולים למצוא עצמם במצב מתמשך של קושי אישי בעבודה. לפעמים, למרות מאמץ אישי וביצוע טוב של התפקיד, האווירה בעבודה קשה ושוחקת, התקשורת לא נעימה והחוויה הכללית קשה. לעתים, לאור צמצומים וצורך לחסוך בעלויות כוח אדם תמצא את עצמך תחת עומס לא הגיוני, הרבה מעבר לאפשרי, נאלץ להתמודד עם תובענות חסרת פשרות.
במקום ניהול קריירה בניווט מקובל מציע המאמר, בעיקר למי שחש תקיעות את אסטרטגיית הזיג - זג, היכרות עצמית חדשה מתוך התנסות, כלים ליצירת יתרון יחסי מתוך זיהוי חזקות אישיות, וניקוי שבלונות וחסימות. פעמים רבות נשאלת השאלה - מה בדיוק אני מחפש/ת בעבודה ? שאלה שצצה במעבר בין עבודות, תוך כדי שינויים והזדמנויות בארגון ולפעמים סתם ככה, באמצע הקפה של הבוקר.
האם אתה מוכן לשלב הבא בתהליך הצמיחה שלך ? האם את מוכנה לשינוי בקריירה ? לפניכם 3 שאלות שיעזרו לכם לבדוק את עצמכם. אני מאמין בשאלות נכונות. שאלות מדויקות יכולות להוביל לתהליכי שינוי אם הן מניעות עבודת עומק. יותר ויותר אני לומד להבין שכאשר אנו עוצרים לבחון את עצמנו, להכיר את עצמנו במבט חדש, להקשיב לקולות פנימיים, כך גדל הסיכוי שהשלב הבא בתהליך הצמיחה לא יבושש לבוא.
כיצד להעניק לעצמך נקודת מבט חדשה פנימה כדי לתקן ולצמוח הלאה. בחרתי הפעם לפנות בכתיבה בלשון נקבה מכה סיבות. קודם כל וראשית דבר כדי לפנות לגרעין העמוק של המרפא/ה, ליסוד ההילר /ית המצוי בנו גברים ונשים כאחד. שנית, כדי להזכיר לכל אחד ואחת מאיתנו כמה חשוב לא להיצמד להרגלים ולתוויות ברורים וידועים. ונקודה נוספת - חוקי החיסכון בשפה הרגילו את כולנו שכותבים לגברים, ושנשים כבר תבנה שזה כמובן, מיועד גם עליהן. אפשר אחרת וחשוב להתאמן לכתוב ולקרוא בדרך אחרת.
בדקה אחת שפויה - ניהול זמן מתוך אחריות וסמכות אישית מלאה סיפור על שיפור התפקוד של צוות הנהלת ארגון, אפקטיביות אישית, אינטואיציה וזמן, קצב בעבודת צוות, טייס אוטומטי בעבודה, וחשוב מכל - כלים חדשים לניהול זמן. הרשו לי לשתף אתכם בדיון הנהלה, שגרתי, יגידו רבים, עבורי כמלווה את צוות ההנהלה זו הזדמנות להמחיש את הצורך והשימוש ב Time - shifting - בזמן אמת. Time - shifting מודעות ומיומנויות הנוגעות ל : אפקטיביות אישית, עבודת צוות וכמובן לקצב וזמן. בהמשך נראה כיצד הכלי חיוני
מקובל לחשוב על שחיקה במונחים כמו : עבודה בתנאי לחץ, הצטברות מאמץ, עומס מתמשך, ביצוע חוזר ונשנה של אותו תפקוד. תנאים הגורמים לעייפות, התנהגות קיצרת רוח, לתחושת שגרה וחד-גוניות ופעמים לשעמום. מכאן, גורסים רבים, יציאה לחופש, גיוון משימות, שינוי תפקיד, החלפת סביבה, השתלמות וכו' יפצו על השלכות השחיקה, יביאו לרעננות ועניין. מאמר זה מציע להתייחס לשחיקה מנקודת מבט נוספת - לא העומס והשגרה, לא המאמץ או הלחץ כשלעצמם, אלא דפוסי התמודדות לא מוצלחים במצבים רגשיים מסובכים, הם מקור השחיקה.
הייטק ותיירות, הוראה וחקלאות, בנייה, ואפילו בנקאות, כולם בעין הסערה. כוחות השוק דורשים מכל עסק ומכל ארגון, להיות יותר יעיל ויותר מועיל. בתהליכים הללו, מסתבר, נפלטים רבים, ביניהם כאלה שמעולם לא העלו על דעתם שימצאו את עצמם מובטלים. המצב דורש מהם לחפש עבודה חדשה. תהליך מוכר - סריקת מודעות, טלפונים לחברים, חברות השמה, הפצת קו"ח, מעט ראיונות, הרבה המתנה. מציאות קשה והדרך המקובלת נעשית פחות ופחות אפקטיבית.
המאמר מציג דרך חדשה ליצור איזון אישי נכון יותר בין משאבים המושקעים בעבודה לאלה המופנים למשפחה. בהירות אישית חדשה תאפשר לנו לחולל שינוי וסדר עדיפויות חדש. כך נשמור שעבודתנו לא תפגע בצרכינו האישיים והמשפחתיים. התמצית - הכרת רבדים רגשיים המנהלים את דפוסי ההתנהגות שלנו תאפשר לנו ליצור דיאלוג פנימי וזוגי חדש.
מטרת המאמר היא לעזור למי שעומד לפנות לאימון, טיפול או יעוץ, להניח לפניו מספר שאלות שחשיבה עליהן תרחיב את המודעות שלו, וכך לעזור לו להשיג את מיטב התרומה שהוא יקבל מהתהליך בכלל ומהפגישה הראשונה בפרט. בשנים האחרונות גדל מגוון גישות העזרה. הלך והתרחב טווח המצבים לגביהם ניתן למצוא סיוע, השתנו הגבולות שבין טיפול פסיכולוגי, אימון וייעוץ. אין טעם לנסות ולהתעקש על הגדרות פורמאליות ופלפולי ניסוח כלליים, במיוחד בתהליכים, שהגדרתם נמצאת בתחום האפור שבין הגישות. כלים דומים יקבלו שמות ואריזות שונים. מה
חיזוי נחשב כשייך למומחים, למי שעוסק במחקרים, למי שעסוק בשאלות "גדולות" של אסטרטגיה, לבעלי חלוק לבן במעבדות הפיתוח. כיצד יכול כל אחד ליצור לעצמו עיסוק מתאים יותר, באופן המתחשב במציאות המשתנה ? כדי ליצור הזדמנויות תעסוקתיות חדשות אנו נדרשים "לחשוב עתיד". לזהות שינויים, להבין התפתחויות, לאפיין מגמות, ולהקיש מכל זה משמעויות אישיות, אם זה שינוי קל בתמהיל העיסוק הנוכחי, יצירת תפנית חלקית, או פנייה לעיסוק חדש.
הייטק ותיירות, הוראה וחקלאות, בנייה, ואפילו בנקאות, כולם בעין הסערה. כוחות השוק דורשים מכל עסק ומכל ארגון, להיות יותר יעיל ויותר מועיל. בתהליכים הללו, מסתבר, נפלטים רבים, ביניהם כאלה שמעולם לא העלו על דעתם שימצאו את עצמם מובטלים. המצב דורש מהם לחפש עבודה חדשה. תהליך מוכר - סריקת מודעות, טלפונים לחברים, חברות השמה, הפצת קו"ח, מעט ראיונות, הרבה המתנה. מציאות קשה והדרך המקובלת נעשית פחות ופחות אפקטיבית.
במקום ניהול קריירה בניווט מקובל מציע המאמר, בעיקר למי שחש תקיעות את אסטרטגיית הזיג - זג, היכרות עצמית חדשה מתוך התנסות, כלים ליצירת יתרון יחסי מתוך זיהוי חזקות אישיות, וניקוי שבלונות וחסימות. פעמים רבות נשאלת השאלה - מה בדיוק אני מחפש/ת בעבודה ? שאלה שצצה במעבר בין עבודות, תוך כדי שינויים והזדמנויות בארגון ולפעמים סתם ככה, באמצע הקפה של הבוקר.
כיצד להעניק לעצמך נקודת מבט חדשה פנימה כדי לתקן ולצמוח הלאה. בחרתי הפעם לפנות בכתיבה בלשון נקבה מכה סיבות. קודם כל וראשית דבר כדי לפנות לגרעין העמוק של המרפא/ה, ליסוד ההילר /ית המצוי בנו גברים ונשים כאחד. שנית, כדי להזכיר לכל אחד ואחת מאיתנו כמה חשוב לא להיצמד להרגלים ולתוויות ברורים וידועים. ונקודה נוספת - חוקי החיסכון בשפה הרגילו את כולנו שכותבים לגברים, ושנשים כבר תבנה שזה כמובן, מיועד גם עליהן. אפשר אחרת וחשוב להתאמן לכתוב ולקרוא בדרך אחרת.
המאמר מציג דרך סיפורה של בעלת עסק עצמאית, את הפרמטרים לבדיקה עכשווית ורעננה של עמדות ותפיסה לגבי מהי קריירה נכונה ומתאימה. תקיעות עלולה להביא נזקים אישיים כבדים. עלינו ללמוד לקרוא ולפרש את הקולות שקוראים לנו לעזרה. לתהליכי יעוץ, שנקראים לפעמים גם אימון קריירה, מגיעים לא פעם אנשים שסוחבים מציאות עבודה קשה. מצוקות כמו עשייה מונוטונית חסרת אתגר, עבודה באווירה מרעילה, חוסר אפשרות לביטוי עצמי מלא, ועוד.
בדקה אחת שפויה - ניהול זמן מתוך אחריות וסמכות אישית מלאה סיפור על שיפור התפקוד של צוות הנהלת ארגון, אפקטיביות אישית, אינטואיציה וזמן, קצב בעבודת צוות, טייס אוטומטי בעבודה, וחשוב מכל - כלים חדשים לניהול זמן. הרשו לי לשתף אתכם בדיון הנהלה, שגרתי, יגידו רבים, עבורי כמלווה את צוות ההנהלה זו הזדמנות להמחיש את הצורך והשימוש ב Time - shifting - בזמן אמת. Time - shifting מודעות ומיומנויות הנוגעות ל : אפקטיביות אישית, עבודת צוות וכמובן לקצב וזמן. בהמשך נראה כיצד הכלי חיוני
חיזוי נחשב כשייך למומחים, למי שעוסק במחקרים, למי שעסוק בשאלות "גדולות" של אסטרטגיה, לבעלי חלוק לבן במעבדות הפיתוח. כיצד יכול כל אחד ליצור לעצמו עיסוק מתאים יותר, באופן המתחשב במציאות המשתנה ? כדי ליצור הזדמנויות תעסוקתיות חדשות אנו נדרשים "לחשוב עתיד". לזהות שינויים, להבין התפתחויות, לאפיין מגמות, ולהקיש מכל זה משמעויות אישיות, אם זה שינוי קל בתמהיל העיסוק הנוכחי, יצירת תפנית חלקית, או פנייה לעיסוק חדש.
האם אתה מוכן לשלב הבא בתהליך הצמיחה שלך ? האם את מוכנה לשינוי בקריירה ? לפניכם 3 שאלות שיעזרו לכם לבדוק את עצמכם. אני מאמין בשאלות נכונות. שאלות מדויקות יכולות להוביל לתהליכי שינוי אם הן מניעות עבודת עומק. יותר ויותר אני לומד להבין שכאשר אנו עוצרים לבחון את עצמנו, להכיר את עצמנו במבט חדש, להקשיב לקולות פנימיים, כך גדל הסיכוי שהשלב הבא בתהליך הצמיחה לא יבושש לבוא.
מטרת המאמר היא לעזור למי שעומד לפנות לאימון, טיפול או יעוץ, להניח לפניו מספר שאלות שחשיבה עליהן תרחיב את המודעות שלו, וכך לעזור לו להשיג את מיטב התרומה שהוא יקבל מהתהליך בכלל ומהפגישה הראשונה בפרט. בשנים האחרונות גדל מגוון גישות העזרה. הלך והתרחב טווח המצבים לגביהם ניתן למצוא סיוע, השתנו הגבולות שבין טיפול פסיכולוגי, אימון וייעוץ. אין טעם לנסות ולהתעקש על הגדרות פורמאליות ופלפולי ניסוח כלליים, במיוחד בתהליכים, שהגדרתם נמצאת בתחום האפור שבין הגישות. כלים דומים יקבלו שמות ואריזות שונים. מה
הצעות מעשיות שיאפשרו לדברים לנוע ויעזרו לך לחדש ולהתחדש, למצוא את עצמך במקום חדש. רבים עלולים למצוא עצמם במצב מתמשך של קושי אישי בעבודה. לפעמים, למרות מאמץ אישי וביצוע טוב של התפקיד, האווירה בעבודה קשה ושוחקת, התקשורת לא נעימה והחוויה הכללית קשה. לעתים, לאור צמצומים וצורך לחסוך בעלויות כוח אדם תמצא את עצמך תחת עומס לא הגיוני, הרבה מעבר לאפשרי, נאלץ להתמודד עם תובענות חסרת פשרות.
המאמר מציג דרך חדשה ליצור איזון אישי נכון יותר בין משאבים המושקעים בעבודה לאלה המופנים למשפחה. בהירות אישית חדשה תאפשר לנו לחולל שינוי וסדר עדיפויות חדש. כך נשמור שעבודתנו לא תפגע בצרכינו האישיים והמשפחתיים. התמצית - הכרת רבדים רגשיים המנהלים את דפוסי ההתנהגות שלנו תאפשר לנו ליצור דיאלוג פנימי וזוגי חדש.

