התכנים של מתי וכסלר

מה לעשות כשהעצבות משתלטת עלי?

המאמר הזה הוא קטע שהוספתי לספר קורס מאמנים בפרק העוסק בלחישות הנחשלחישות הנחש הוא מונח שטבעתי בכדי לתאר את המשפטים שעוצרים אותנו, כמו אין לי כוח, זה לא יצליח.... הרצאה שלי שמסבירה את העניין נמצאת...