התכנים של אסתי

כל בני האדם רבים.  החל בילדים , מתבגרים, אחים, בני משפחה וכלה בזוגות.ריב הינו דבר טבעי , כי  לעולם לא יהיה מצב ששני בני הזוג תמיד יסכימו על כל דבר, שהרי  אם זה היה כך, אחד מהם היה מיותר.יחד עם זאת במאמרי...

לא פעם, שואלים אותי חוג החברים הקרובים ומוריהם של ילדיי, הן בבית הספר והן בחוגים, מהו ה"רצפט" , המתכון, בעברית תקנית, לילדים כאלה מחונכים, מתחשבים, מנומסים, מצליחים וחמודים?. ובכן, מלבד זה , שלאור המחמאות...

להודיה על כל אשר נוכח ו" יש" בחיינו, יש כוח מעצים ורב.כאשר אנו מברכים על חיינו, בריאותנו, האנשים היקרים בחיינו, אנו מתחברים לכוחות עוצמה בלתי נדלים ולשפע אינסופי.כאשר אנו עורכים " ספירת מלאי" על כל...

 כמעט כולם שומעים לאחרונה על קואוצ'ינג- אימון אישי לחיים. רוב רובם של האנשים מתקשים להסביר/ להבין מה זה.חלקם הגדול אף חושב שאתה עונה לשאלה מהו עיסוקך, כי הנך עוסק בקואוצי'נג כי זהו תחום השייך לעולם...

למילים יש כוח רב . למילים יש עוצמה שלא תתואר. לא תמיד אנו מודעים לכוחן הרב של המילים.מילים  נותנות תווית לדברים מופשטים וממשיגות מונחים: מה אנו חושבים, מה אנו מרגישים ומה אנו עושים.  המילים נותנות...

 חשוב טוב - יהיה טוב!"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך.ודא שמחשבותיך נמצאותבמקום בו אתה רוצה להיות"רבי נחמן מברסלבחשיבה חיובית - המפתח לשינוי התובנה הגדולה ביותר היא שמחשבותינו יוצרות את המציאות...

כל האנשים רוצים להיות מובנים. אנו זקוקים לדעת שבן הזוג שמע אותנו והבין את נקודת המבט שלנו.  כולנו רוצים שנרגיש כי נשמענו והובנו על ידי בן זוגנו, ולכן כבר פחות יהיה לנו חשוב כי יסכימו איתנו. הקשבה...

 לא מעט אנשים שואפים לבצע שינויי בחייהם, אך הם נרתעים כי ההרגל נראה חזק בעיניהם מן השינוי.ההרגל,  אף שלעיתים תוקע, יש בו מן המוכר, דבר זה מעניק אמפתיה לכוחו של ההרגל , אף אם אינו תורם לאיכות חייהם. על...

 "גם מסע של אלף מילין מתחיל בצעד אחד קטן" (קונפוציוס).כל אדם, באשר הוא אדם, נתקל בחייו בקשיים ואתגרים. הקשיים והאתגרים מתחילים החל מרגע לידתו- ההתמודדות והקושי מלצאת מרחם אימו המוגן והחמים לעולמנו...

האם אתה חי את חייך כפי שאתה רוצה לחיות אותם?משום מה, ישנם אנשים שנמצאים ב" סטנד ביי" לחיות את חייהם כפי שהם רוצים, הם נמצאים בהמתנה ( וכך מחמיצים את המתנה  הנקראית חיים ):הם יחיו את חייהם כפי שהם רוצים אחרי שיסיימו...