התכנים של דגנית רוזנר
חלק מהמתאמנים שלי מתלוננים על חוסר הצדק שבעולם. לפעמים הכל הולך נהדר, רק הצלחות וזה מצוין. לפעמים הצלחות מעורבבות בכישלונות וגם זה איכשהו סביר, אבל לפעמים וזה ממש לא צודק, הכישלונות באים בצרורות,...
- 19/08/2018 2 דק'
אני מאמנת אישית ופסיכולוגית קוגניטיבית שמשתמשת גם בדמיון מודרך. להלן קטע דמיון מודרך שכתבתי.עכשיו כשאת יושבת, אפשרי לעצמך לשבת בנוחות, להתרווח בכסא. ארגני את עצמך כך שכל חלק בגוף ימצא את התנוחה...
- 12/02/2017 3 דק'
בשנים האחרונות מתחולל שינוי לכיוון "פסיכולוגיה חיובית". חוקרים מתחומים שונים התחילו לבחון לעומק גם נושאים כמו אושר וסיפוק. לכן כיום אפשר למצוא עשרות מחקרים בנושאים שונים ומגוונים בנושא האושר: מה...
- 05/06/2016 5 דק'