התכנים של אדם אלמקייס

אימון אישיאז מהו בעצם אימון אישי?עצם מהות הרעיון של אימון אישי הנה הקבלה בין דרכי ההכנה מעולם הספורט בו לכל ספורטאי יש מאמן אישי או קבוצתי המקדם את ענייניו באופן מקצועי לבין כל שאר האספקטים בחיינו...