כיצד התפתח תחום הטיפול בהתמכרות להימורים השונים?
התמכרות להימורים הפכה לבעיה נפוצה בארץ ובעולם המערבי. כמו לכל התמכרות אחרת גם להתמכרות להימורים קיימות השלכות הרסניות על חייהם של אנשים רבים הסובלים ממנה. אם אתם מכירים מישהו שמתמודד עם בעיית הימורים או שאולי אתם מתמודדים איתה דעו כי חיוני לפנות לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי. בעוד שעד היום היו מטפלים בהתמכרות להימורים באמצעות ניקוי רעלים או תהליך סילוק רעלים המזיקים מהגוף, היום קיימים מספר טיפולים שהוכחו כל פעם מחדש כיעילים לגמילה מהתמכרות להימורים. בהמשך נפרט על שיטות הטיפול הנפוצות ביותר.
השיטה הראשונה היא ייעוץ וטיפול. שיחה עם מטפל או יועץ מקצועי יכול לעזור לך לזהות את הגורמים הבסיסיים להתמכרות שלך ולספק לך את הכלים הדרושים להתגבר עליה. הטיפול יכול להיות פרטני, קבוצתי או משפחתי, והוא יכול לכלול טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ראיונות מוטיבציוניים וגישות אחרות מבוססות ראיות.
השיטה הנפוצה השנייה היא באמצעות טיפול תרופתי. למרות שאין תרופות המאושרות על ידי משרד הבריאות להתמכרות להימורים, אך תרופות מסוימות עשויות לסייע בניהול תסמיני הגמילה והפרעות אחרות המתרחשות במקביל, כגון דיכאון וחרדה. תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות ומייצבי מצב רוח הן חלק מהתרופות שרופא עשוי לרשום.
שיטה נוספת המומלצת לשילוב בשאר השיטות היא טיפול באמצעות קבוצות תמיכה. הצטרפות לקבוצת תמיכה, כגון מהמרים אנונימיים (GA), יכולה לספק לך רשת של אנשים שעברו חוויות דומות ויכולה להציע לך תמיכה רגשית ועצות מעשיות כיצד לנהל את ההתמכרות שלך.
בנוסף, קיים טיפול במרכז מגורים. תוכניות טיפול במגורים מציעות טיפול אינטנסיביות, מובנה ו-24/7 אנשים שיש להם התמכרות חמורה להימורים. תוכניות אלו עשויות להימשך בין מספר שבועות למספר חודשים ועשויות לכלול שילוב של טיפול פרטני וקבוצתי, ייעוץ, חינוך ופעילויות פנאי. בנוסף, ישנן אסטרטגיות עזרה עצמית רבות יכולות לעזור לך לגמילה מהימורים, כגון הצבת מגבלות על התנהגות ההימורים שלך, הימנעות מטריגרים ומצבים בסיכון גבוה, תרגול טכניקות הרפיה ובניית רשת תמיכה של חברים ובני משפחה.
חשוב לציין שאין שיטת טיפול אחת שהיא פרוטוקול קבוע העוזר למכורים להימורים. מה שמתאים לאדם אחד אולי לא יעבוד עבור אחר. לכן, חיוני להיעזר באיש מקצוע מוסמך שיוכל להעריך את הצרכים הייחודיים שלך להתאים תוכנית טיפול שמתאימה לך. כאמור, התמכרות להימורים היא בעיה נפוצה ורצינית שדורשת עזרה ותמיכה מקצועית כדי להתגבר עליה. לפיכך, אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד בהתמכרות להימורים, אל תהססו לפנות לעזרה עוד היום, כי בהחלט ניתן להיגמל מהתמכרות להימורים ולצאת לדרך חדשה ובריאה.
