אימון אישי בטכנולוגית ATT

אימון אישי בטכנולוגית ATT

אימון –אישי, Coaching, הינו תהליך של מאמן שבו הוא נוטל חלק פעיל בדרך שלך להצלחה.

מה החלום שלך?

חשוב על דרך בה תוכל להגשים את החלומות שלך.
זה אימון!

יש לנו חלום.
יש לנו מטרה.
אנחנו מעוניינים לכבוש את הפסגה.

ATT זוהי טכנולוגיה להגשמת חלום.
ATT זוהי הדרך לכבוש את הפסגה.

ATT עוסקת התחומים שונים כגון:

תכנות התת- מודע. עיצוב מטרות להגשמת היעד.

עבודה אינטנסיבית על המערכת העצבית. שליטה מלאה על המחשבות.

עבודה באמצעות משחקים חווייתים לשינוי הרגלים.

במה ATT שונה מאימון אחר?

• מהירות. טכנולוגית ATT עובדת מיד!!!
• אם עבדת בשיטה מסויימת עד עתה וזה לא הניב תוצאות- אנו נמצא דרך אחרת, שונה, שתניב את התוצאות הרצויות.
• הזדהות עם הלקוח. אייך לגרום ללקוחות להיות חלק מהעסק ולחוש שהם חלק ממך.
• ל ATT טכנולוגיות ייחודיות ופשוטות ליישום, התפורות באופן מדויק לאימון אישי.
• לשלב את הפוקוס –על-המטרה, יחד עם אמונות ודרך הגשמה יחד.
• כיצד ליצור כימיה ואמון מלא בין המאמן למאומן.

מה חשוב לנו לעשות?
יש לנו חלום.
עלינו להתמקד בו.(פוקוס)
למצוא מינוף.
להניע את הגלגלים.

אנחנו יכולים לעשות עכשיו אחד משני דברים:

להמשיך לחלום ולחיות בפנטזיה כל חיינו.
אנו יכולים לפעול!
חלומות הם נחמדים ונעימים, אך הם רק חלומות.
יש המון תירוצים להמשך החלומות:
"אין לי כסף כרגע"
"אין לי זמן".
"הילדים קטנים עדיין"
וכו'…

האפשרות השניה היא:

לפעול!!!

מה זה יתן לנו?
מרגע שאנו יוצאים לפעולה, אנו נותנים לעצמנו הזדמנות לצאת להרפתקה חדשה ולהיות במקום אחר.
מקום יותר טוב מהמקום הנוכחי שלנו.
מקום בו נוכל לומר לעצמנו שלא ויתרנו.
שלא נכנענו לחלום.
שפעלנו.

מטרות.
מטרות הן אותם חלומות שאנו נותנים להם מעוף!
יש לך פחד משינוי? פחד לצאת מהמצב המוכר והידוע? זה הזמן לקחת את הפחד הזה ולהתמודד.
זה הזמן לשנות את המקום בו אתה נמצא.
זה הזמן לחלום על עתד טוב יותר ואף להגשים אותו.
כל החלטה שאנו לוקחים, כל פעולה שאנו נוקטים בה, יש לה יכולת לעצב מחדש את המציאות שלנו.
אנחנו סוף-סוף יכולים לנוע מהמצב הקיים, הידוע, לכיוון עתיד רצוי, עתיד ורוד !
ברגע שאנו מבינים שהמקום שלנו לא ממש טוב לנו, אנו כבר בדרך למקום טוב יותר.
עלינו להפסיק לחשוב על הבעיות, הן רק מתמקדות במה שלא כשורה בחיינו ומעצימות את המצב.
מאמן ATT עוזר לבחון את המצב הנוכחי, להבין אותו ולהגשים את החלומות.

כללי ברזל שמאמן חייב לחרוט בראשו.

1.עזור למאומן להתמקד ולתאר באופן ספציפי את המטרה.
2. עזור לו לנסות לדייק ככל האפשר ולפרט את התוצאה הרצויה!
לנסות לקבוע מטרות קרובות בכדי להגיע למטרה הרחוקה בצורה עקבית ומדויקת.
כלומר:
מה אני אעשה ב- 24 שעות הקרובות בכדי להתחיל להתקרב למטרה?
שבוע הקרוב?
בחודש הקרוב?
תאריך יעד מדויק למטרה.
התאריך חייב להיות ריאלי.
מטרה לא יכולה להיות:" בשבוע ארזה 20 קילו".
מטרה חייבת להיות מעוצבת כהלכה:" ב-24 שעות הקרובות אני מתחייב להיצמד לתוכנית , לאכול ולהתעמל לפי התוכנית".
"בשבוע הקרוב ארזה 4 קילו".
"בחודש הקרוב ארזה 15 קילו".

או:
"ב-24 שעות הקרובות אצמד לתוכנית השיווק בעסק שטוויתי עם המאמן ואצור קשר עם 5 לקוחות".
"אני מתחייב לבקר אצל 20 לקוחות בשבוע הקרוב".
"אני מתחייב שאגדיל את ההכנסות שלי בחודש הקרוב ב- 50%".

3. החלט מלכתחילה מה המדד שלך להצלחה.

4. קבע את המשאבים של הלקוח ואל תחרוג מהם.
המשאבים להם הלקוח זקוק בהרפתקה:
מה המינוף שלו? מה יניע אותו להגיע אל היעד?

לדוגמא:

יש למאומן אירוע משפחתי והוא צריך להיראות טוב ולרדת במשקל?
מחפש זוגיות ומעוניין להיראות טוב?
רוצה להבריא ולהרגיש קליל?
וכו'…
מי יכול לעזור לו בדרך?
כמה זמן דרוש להגשמת היעד?

על איזה משאבים המאומן מבזבז "פול גז בניוטרל"?
מה הוא צריך לעשות אחרת?
מי המודל שלו?

5. זה הזמן ליזום ולקדם את החיים שלו.

6. מה משמעות התהליך עבור הסביבה?
מה העלויות?
מהם המחירים שעל הלקוח לשלם?
מהם הויתורים?
7. הכר את המאומן, כולל תחביבים, חיים אישיים ועסקיים.
הגדר את דרך הפעולה.
צור ממש יומן מסע.

ערכים.

ערכים הם מה שחשוב ללקוח שלך.
אין שיפוטיות בערכים. אלה הערכים שלו.
זוהי מפת עולמו.
כל מטרה מתחילה מערכים מסויימים.
ערכים הם לא מדע מדוייק.
המאמן לעולם לא יכול לשפוט את המאומן.
הדבר העיקרי שיכול להרוס תהליך אימון הוא אי-כיבוד הערכים של המאומן.
כשמאמן שואל מאומן "מה זה נותן לך"? הוא יכול להבין מיד מהי מפת העולם של המאומן.

כשתבין מה המטרה המדוייקת תוכל לבנות יומן מסע.

הדרך:

1. חשוב על הצלחה מהעבר והתאם אותה לכללי הברזל.
2. מהן 3 המטרות ל-3 השנים הבאות בחייך?
תוודא שהמטרות ברורות ומקיפות תחומים שונים בחייך.
3. מהי המטרה שעדיין לא השגת?
מהו היעד שעדיין לא כבשת?
איזו מערכת אמונות עומדת מאחוריה?
4. ברגע שאתה מגדיר את המטרה חצי שנה הקרובה, הכן יומן מסע, תכנן את המסע לפרטי פרטים לפי 7 כללי הברזל.
5. מהם המשאבים והמצעים העומדים לרשותך?
ידע, כישורים,השכלה,ניסיון, קשרים, סביבה…
אייך כל זה יכול להיות חלק מהמסע של המאמן-מאומן.

זה הזמן לקחת את יומן המסע ולציין לעצמך מתי אתה מתחיל להיות מאמן.

בהצלחה.