התכנים של אורית לבב

טעמים לאכילה מבוקרתלמרות שאחד התירוצים המביאים לאכילת-יתר הוא "להינות מהאוכל, ליהנות מהחיים ... " הרי לאמיתו של דבר , דווקא אכילה מבוקרת , היא זו שתאפשר לנו להינות מהטעמים , המרקמים , ומאותן האיכויות...

ב"המעט על הקשר בין אכילה לתודעהישנו סיפור מפורסם אודות נזיר שיושב במערה , אוכל עלים שהוא מוצא בסביבה והוגה בעניינים רוחניים . פתאום מגיע אליו מבקר בלתי צפוי , מדובב אותו לדבר , ושואל בתמימות אז מאיפה...

ב"הממה מורכב אימון תזונתי? ובאילו שלבים כדאי לפעול? הנה מתכון בסיסי - שלכם ובשבילכם.אימון תזונתי – הלכה למעשההאימון התזונתי מורכב מהחומרים שמהם עשויים החיים . כוונתי – החיים האמיתיים . חיפוש אחר...