חשיבה חיובית, למה זה קריטי בהיכרות, בדייטים, בזוגיות ובחיים בכלל?

מה שמבדיל בין בני אדם הוא סוג השיח שהם מנהלים עם עצמם.

אדם עם מחשבות שליליות ועם דימוי עצמי נמוך יאמר לעצמו בעת משבר בזוגיות נניח: "ככה זה, אני לעולם לא מצליח במערכות יחסים/"אין מצב שאצליח אני תמיד נכשל/"יש לי מזל ביש". לעומת זאת אדם עם חשיבה חיובית יאמר לעצמו: "זה עוד משברון קטנטן, מה אני יכול ללמוד ממנו ע"מ לשפר לפעם הבאה?" /אני מבין שאני נמצא במשבר, באיזו דרך אחרת אוכל לפעול ע"מ לקבל את התוצאה הכי טובה עבורי?"

השיח מאוד חשוב כי הוא קובע בעצם מה תהיה התוצאה שלנו.

חשיבה שלילית תגרום לנו לשלל רגשות שלילים כמו : דיכאון, חרדה, לחץ וכו'.

חשיבה חיובית תסלול לנו דרכים חדשות, תיצור תשובות מפתיעות ופתרונות לכל בעיה שהיא.

אם ברצוננו להצליח עלינו לפתח מחשבות ואמונות שיגרמו לנו להצליח.

מי הוא אדם עם גישה חיובית מנצחת?

א.      טופח לעצמו על השכם, על ההצלחות הקטנות ביותר, גם אם המטרה העילאית נראית מרוחקת למדי.(חיזוקים: אני תותח. כל הכבוד לי על היוזמה. פניתי אליה סוף סוף , זה לא כזה נורא כמו שחשבתי. כל הכבוד לי, נישקתי אותה- אין עלי אני תותח!).

ב.       מחזק את עצמו במצבים קשים ביותר, ויודע לראות את בעיותיו ממעוף ציפור. (ראייה אובייקטיבית- כשאני רגוע ונינוח).

ג.        מאמין בכל ליבו, שכל שלב בדרך למטרה הוא בהישג ידו.

ד.       הדיבור הפנימי שלו הוא קול מפרגן, תומך, אוהב, מחזק, מעריך, מכבד. ("תאהב את עצמך, אתה הוא כל מה שיש לך").

ה.      מאמין שכישלון הוא מצב זמני בלבד, שממנו ניתן להפיק לקחים לעתיד.

ו.        מאמין בכל ליבו שאושר פנימי הוא המצב האידיאלי של כל אדם. ("החיים הם רצף של רגעים שמחים ולא מלחמת קיום").

המציאות שלנו תלויה במידה רבה במחשבות ובאמנות שלנו.

אין איזה ישות שמכתיבה לנו איך לחיות. אם נרצה לרזות, נעשה דיאטה מבוקרת. אם נרצה להצליח, נקנה ספרים ונלמד את הנושא ונצא לפעול במלוא הכוח, נצא לקורסים שיקדמו אותנו. בריאת המציאות היא במוחנו.

אל נא לשכוח שהאמנות והמחשבות שלנו שולחות בכל רגע מסרים לתת מודע, אז היו זהירים עם התת מודע. המחשבות והאמונות שלנו הן שמזינות את התת מודע, האוכל והמים של התת מודע אם תרצו.

אדם עם מחשבות שליליות בדייט לא מוצלח יאמר לעצמו " אני ממש לא טוב בדייטים אני לא יודע מה לעשות".

תפיסת המציאות שלו היא, "שהוא לא טוב בדייטים" וכך המוח יביא לו עוד ועוד מאותו הנושא – כי המיקוד של האדם השלילי הוא "שהוא לא טוב בדייטים" המוח יביא לו המון דייטים כושלים עד שלא תוחלף האמונה השגויה.

אדם עם מחשבות חיוביות בדייט לא מוצלח יאמר לעצמו " הדייט הלך לא טוב, אני מודע לזה, אך לפחות יצאתי מהבית ולא ישבתי בחיבוק ידיים וחיכיתי  עד שהיא תדפוק לי בדלת עם חוטיני ותאמר "אתה ערן? אתה בא למיטה? בא לך מערכת יחסים מושלמת איתי?",אדם חיובי ישאל את עצמו –  מה כן עשיתי טוב? איפה אני יכול לשפר ע"מ שהדייטים הבאים שלי יהיו מוצלחים יותר?" המוח רעב למידע הזה, תשאלו אותו "איך" הוא מיד יספק לכם אלפי תשובות שלא חלמתם עליהם- פשוט תהיו קשובים. (אני לא חי בסרט ואומר לעצמי כל הזמן "יהיה טוב", "יהיה בסדר").

דרך אגב, "גוגל" הוא גם אחד הכלים שהמוח מאוד אוהב, תשאלו אותו "איך" והוא יפנה אתכם הרבה פעמים ל"גוגל", בסוף עוד תהיו גאוני מחשבים.

• אם באמת בא לך לשדרג את היכולות שלך עם נשים…אם תמיד רצית לזרוק לה משפט מנצח ולא ידעת איך,אם נמאס לך להיות ביישן וההוא שלא מבין בנשים,אם סתם בא לך להכפיל את ההצלחה שכבר יש לך,זה הזמן לפנות אלינו…
• אם אתה רוצה לעשות שינוי ממשי בחיים שלך,שינו שתרגיש בכל פעימה שלך,אנחנו כאן בשבילך…
• לאור הביקוש הרב, האימונים האישיים יערכו בבאר שבע.אחד על אחד. כך שאתה תקבל הרבה יותר בזמן קצר יותר.
• היחס האישי האכפתיות והחיוך שלנו ייקחו אותך לאן שרק תבחר…תחשוב רחוק-אתה תגיע!

• אם אהבתם או שיש לכם משהו מיוחד להוסיף, שלחו לי מייל לכתובת donhitch@walla.com
• ואשמח לענות.אתם מוזמנים לשלוח שאלות נוספות לאותה הכתובת…