לאמן ולהתאמן בפורים

"כל העולם במה – וכולנו שחקנים" אמר ויליאם שייקספיר
קואצ'ינג בדומה לגישות הפוסט מודרניות האחרות, דוגל בבחירת פרשנות למציאות. אין אמת אחת. אין פרשנות אחת לניסיון שלנו, להתנהגותנו, לחזותינו. 
המאמן עובד ביחד עם המתאמן על האופן בו המתאמן מעונין להציג את עצמו לעולם ולעצמו. הם בוחרים ביחד את הדמות ואת התחפושת. כמו כן המאמן בוחן עם המתאמן באם הוא בוחר לעלות על הבמה או להישאר מאחורי הקלעים. בנוסף, הם שוקלים באם התפקיד יהיה ראשי או משני.
לאחר פגישת האימון, המתאמן מקבל משימות להמשך עבודה, פיתוח והתנהלות בחייו. המשימות יכולות להיות מסוג של הוויה או עשייה.
משימות הוויה מעולם הקואצ'ינג בסמוך לפורים יכולות להיות שאלות שהמתאמן מתבקש להגות בהם ולספק עליהן תשובות בכתב או בעל פה:
מה הן התחפושות המתאימות לחזון?
איזו תחפושת תבחר לעצמך בפורים זה?
איזו מסכה תלבש על מנת להשיג את המטרה?
איזו מסכה תוריד על מנת להאיץ את השגת היעדים? 
לאיזו דמות תתחפש בפורים, שאותה תוציא לחירות בפסח? 
לאחר דיון בתשובות, המאמן והמתאמן גוזרים את המשימות המעשיות לביצוע.
משימות הוויה נוספות יכולות לנגוע בסוג מצב התודעה איתו רוצה המתאמן לצאת אל הבמה. 
ניתן לבחון עם המתאמן את המצב הריגשי בו הוא מעונין להיות בתוך התחפושת החדשה. ולאחר מכן לבקש ממנו לחקור את הרגש במשך שבוע. כמו כן ניתן לבקש ממנו להביא אמרות שפר העוסקות במצב הריגשי הרצוי. 
למשל, במידה והוא רוצה להרגיש שמחה ואושר הוא יכול להביא אמרות שפר מהסוג הבא:
"כוונו את לבכם לעשיית הטוב. עשו זאת שוב ושוב ותתמלאו שמחה."
-בודהה
משימת הוויה נוספת האפשרית בהקשר של העלאת שמחה היא למצוא 3 בדיחות ולספר אותן.
פורים שמח!
אודות הכותבת:
עינת גרוס הינה הבעלים של מכון מראות אסטרטגיה להכשרת מאמנים/ות, רשת מעגלי אימון אישי ועיסקי, אימון למציאת עבודה וניהול עסק, מפגשי נטוורקינג לבעלי/ות עסקים, הדרכה וייעוץ ארגוני.
בקרו באתר: www.mirror-strategy.com