התכנים של דרור גבע

בניית חוסן נפשי הינו תהליך אישי והמקור לבנייה ולתהליך הוא אתה. אף אחד לא יכול להיות אחראי על תהליך זה מלבדך ואם אתה לא רואה את עצמך, אין סיכוי שתצליח לשפר את החוסן הנפשי שלך!האסוציאציה הראשונה שמעלה...

חינכו אותנו להקשיב להורים, למורים, למפקד בצבא ולבוס בעבודה ושכחו ללמד אותנו להקשיב לעצמנו. התוצאה היא שרובנו לא סומכים על עצמינו מספיק ומחפשים אישור אצל אחרים לביצוע רצונותינו. מצב זה באופן טבעי...

בהנחה שברור לך מדוע כדאי לדעת איך לשפר את התנהלות האישית בכוחות עצמך  (אם לא קרא את המאמר – למה לשפר את ההתנהלות של עצמך) להלן הצעדים הנכונים לעשות זאת:הצעד הראשון – קבלת אחריות על המצב. לוותר על...

הטוב והקושי ילוו אותך במשך חייך, זאת עובדה.עובדה שניה היא שלפעמים הטוב יתחזק והקושי יעלם ולפעמים הקושי יתחזק ותחושת הטוב תעלם.עובדה שלישית ואחרונה אומרת, שכשתחווה את הטוב תרצה שהוא יישאר עוד ועוד,...

אתה חושב, פועל, מדבר ומתנהג באופן הייחודי לך ואנשים מגיבים אליך בדרך שלהם. לפעמים הם מגיבים נחמד, משתפים איתך פעולה ותומכים בך. לפעמים הם עוקצניים, פוגעים ותוקעים מקלות בגלגלים.קורה שמישהו בקריז...

נכון שאתה רוצה להיות מאושר, להרגיש טוב עשרים וארבע שעות ביום?יש כאלו שיגידו לך שלהרגיש טוב עשרים וארבע שעות ביום במשך כל החיים יהיה משעמם:אותם אני שואל איך אתם יודעים, הגעתם לסיטואציה ואתם אומרים...