בריאות ורפואה

טיפים לרוכבים בימים חמיםרוכבים רבים נמנעים מלצאת לרכיבה על סוסים או טיולי סוסים בימים חמים במיוחד. הטמפרטורות הגבוהות בחוץ עלולות כמובן לייבש גם אותנו וגם את הסוס, לכן חשוב לשמור על כמה כללי בטיחות...

יותר ויותר אנשים ובפרט נשים בהריון, משתמשות באומגה 3. אומגה 3 הן חומצות שומן רב בלתי רוויות. במהלך השנים נערכו מחקרים שונים אשר הוכיחו יתרונות רבים לצריכת אומגה 3, על כן נהוג לצרוך אותך כתוסף מזון....

ארומתרפיה היא שיטת טיפול, המבוססת על שמנים אתריים, המופקים מצמחים.שמן אתרי, הינו תרכובת חומרים ייחודית, המעניקה לצמח את ריחו.השימוש בשמנים אתריים החל לפני כ- 6,000 שנה. המצרים הקדמונים השתמשו בהם למטרות...

נשים רבות בישראל כיום משתמשות בטריק אשר היה שמור בעבר רק לידועניות ולדוגמניות לאחר הלידה. כולנו הינו מתפלאים תמיד לראות אותן כמה שבועות לאחר הלידה, כאילו הן לא ילדו כלל וללא סימנים של משקל או מתיחה...

צעד ראשון: הבשלת ההחלטהההחלטה לעבור ניתוח אף אינה דבר של מה בכך, היא דורשת זמן, מחשבה והרבה התכוונות. בגיל צעיר כדאי מאד להתייעץ עם ההורים ולערב אותם בשיקולים השונים. גם בגיל מבוגר חוות דעת היא דבר...

רבים מהישראלים סובלים מהתופעה של הזעת יתר ברגליים. תופעה זו גורמת לאנשים רבים פשוט לוותר על הורדת הנעליים במקומות ציבוריים או עם האנשים בשל הבושה שהם חושבים שתיגרם בשל הריח העז. ריח רגליים הוא...

שיטות וטכניקות לטיפולי אסתטיקה                                רובנו לא נולדים מושלמים, אם נוסיף על זה את פגעי הזמן אשר גם הם נותנים את אותותיהם על עורנו, פנינו וגופנו, נבין למה כל כך הרבה אנשים לא מרוצים...

שיטה ראשונה: אימון גופנימאמני כושר המתמחים בחזרה לפעילות גופנית לאחר לידה, ממליצים שלא לעסוק בכל סוג של פעילות גופנית במהלך ששת השבועות הראשונים שלאחר הלידה. בתום תקופה זו ורק לאחר אישור רופא, ניתן...

נסיגת חניכיים היא תופעה ממנה סובלת מרבית אוכלוסיית העולם. על אף שמדובר בתופעה שכיחה, רבים מהסובלים ממנה כלל אינם מודעים לכך, ובטח שלא יודעים לתת שם לתהליך שבו השיניים פתאום מתארכות ומקבלות מראה...

  טלאסנה, תנוחת עץ הדקל, היא מתנוחות היוגה הבסיסיות ולכאורה קל יחסית לבצע אותה ואף להתייצב בה. בתנוחה זו אנו מותחים את הגוף כולו, מקצות אצבעות הרגליים ועד קצות אצבעות הידיים עם או בלי שילוב נשימה...

תכנים פופולאריים

עיצוב פנים לגני ילדים

עיצוב גני ילדים מתחיל בריהוט ונגמר בקירות. עיצוב החלל משפיע על האמירה של הגן ועל האווירה הכללית ודרכו ניתן לדעת...

מה ההבדל בין מדרסים למדרסים בהתאמה אישית

מרגישים אי נוחות עם הנעליים או שישנם כאבים ברגליים? מדרסים בהחלט יכולים לעזור. במבט מקרוב, לא כל המדרסים נראים...

מתי נפנה למומחה פוריות?

מנסים להיכנס להריון ולא מצליחים? אולי זה הזמן לפנות למומחה פוריות. במאמר זה נסביר לכם מתי מומלץ לפנות לרופא נשים...

השלמת שן שבורה לילדים

בשנים האחרונות אנו עדים לגידול רציני בכמות הילדים ובני הנוער השוברים שיניים קדמיות וזקוקים להשלמת שן שבורה. עד...

זכאי גמלת סיעוד - כך תקבלו את הגמלה בכסף

מצב סיעודי אינו משאת נפשו של איש, אך מוטב להיערך לכך מראש ולדעת מהן זכויותיכם במקרי סיעוד שונים. חוק הסיעוד במדינת...