בריאות ורפואה
שיטות וטכניקות לטיפולי אסתטיקה רובנו לא נולדים מושלמים, אם נוסיף על זה את פגעי הזמן אשר גם הם נותנים את אותותיהם על עורנו, פנינו וגופנו, נבין למה כל כך הרבה אנשים לא מרוצים...
- 13/01/2017 2 דק'
שיטה ראשונה: אימון גופנימאמני כושר המתמחים בחזרה לפעילות גופנית לאחר לידה, ממליצים שלא לעסוק בכל סוג של פעילות גופנית במהלך ששת השבועות הראשונים שלאחר הלידה. בתום תקופה זו ורק לאחר אישור רופא, ניתן...
- 06/01/2017 3 דק'
נסיגת חניכיים היא תופעה ממנה סובלת מרבית אוכלוסיית העולם. על אף שמדובר בתופעה שכיחה, רבים מהסובלים ממנה כלל אינם מודעים לכך, ובטח שלא יודעים לתת שם לתהליך שבו השיניים פתאום מתארכות ומקבלות מראה...
- 10/11/2016 1 דק'
טלאסנה, תנוחת עץ הדקל, היא מתנוחות היוגה הבסיסיות ולכאורה קל יחסית לבצע אותה ואף להתייצב בה. בתנוחה זו אנו מותחים את הגוף כולו, מקצות אצבעות הרגליים ועד קצות אצבעות הידיים עם או בלי שילוב נשימה...
- 25/09/2016 3 דק'
הגב כואב? מרגישים מוגבלים בפעולות בסיסיות? אולי הגיע הזמן לשינוי?!בשביל להבין בצורה טובה יותר את התשובה לשאלה הזו ראשית חשוב להבין טיפה יותר אודות גוף האדם. אנשים רבים סובלים מכאבי גב שונים כאשר...
- 09/09/2016 1 דק'
עד לפני ששה חודשים לא ידעתי שקיים בית חולים השרון.כולנו מכירים את בתי החולים הגדולים :איכלוב,תל השומר,רמבם נהריה ובלינסון.מסתבר שבעיר פתח תקווה מסתתר לו בית חולים קטן ומדהים הקרוי "בית חולים השרון"...
- 24/07/2016 1 דק'
רבות דובר על אומגה 3 שהגוף שלנו לא יכול להפיק לבד ,אלא צריך לקבל דרך מקורות חיצוניים בתזונה היומית. אם בעבר טרחו לומר עד כמה חשוב לצרוך דגים שגדלים במים קרים כדי לקבל את חומצות האמינו החשובות הללו,...
- 29/05/2016 1 דק'
סובלים מאקנה ? תרצו להפתר מהתופעה המעצבנת שנקראת אקנה ?הגעתם למקום הנכון! המאמר הבא מפרט על טיפול באקנה , בדרכים הטבעיות והיעילות ביותר.אתם מוכנים? אז קדימה למהפך שיילחם באקנה וישנה את חייכם לטובה.ראשית...
- 08/05/2016 1 דק'
* קטעים מתוך קורס ©תרפיה באימוןנכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד.מהי מצוקה ומה הם מאפייניה? מצוקה היא תופעה שכיחה למדי וכמעט כל אדם עשוי לחוות מצב מצוקה בזמן כזה או אחר בחייו. ברוב המקרים אנשים יוצאים...
- 26/04/2016 3 דק'
לפני שנדבר על עצירת דימום מהאף, כדאי להבין ממה תופעה זו נובעת. דימום מהאף, יכול להיגרם ממספר סיבות. לשם דוגמא, פגיעה באף, כתוצאה ממכה או אפילו חיטוט, עלולים לגרום לדימום מהאף. רוב הדימומים מתרחשים...
- 06/01/2016 1 דק'
תכנים פופולאריים
אנשים רבים שמעו את העצה כי עלינו להימנע מאכילת ארוחות כבדות בערב, אך האם יש בסיס מדעי לתמוך בטענה זו? לטענת דיאטנים,...
- 12/02/2024 3 דק'
מחסומים נפשיים הם מכשולים או מגבלות פסיכולוגיות שאנשים כופים על עצמם, ומפריעים ליכולתם לחשוב, לפעול או להשיג מטרות...
- 27/12/2023 2 דק'
התמכרות או הרגל? לרובינו יש הרגשה שאנחנו מכורים למשהו – לקניות, לאוכל, לחדשות או למסכים. האם זו התמכרות של ממש או...
- 04/12/2023 4 דק'
בדידות היא תחושה נפוצה, לא פשוטה, אשר אם היא לא מטופלת, היא עלולה גם להתפתח לעצבות ולדיכאון. אך ישנם צעדים יזומים...
- 22/11/2023 2 דק'
אחד הדברים שכדאי לבדוק לפני שבוחרים משקפיים הוא המותג שעומד מאחוריהם. רוצים ללכת על בטוח וליהנות מזוג איכותי, מעוצב ואקסקלוסיבי לשנים רבות? זה הזמן להכיר את היתרונות של המותג הדני לינדברג משקפי...
- 22/02/2023 2 דק'