כל הטיפים באתר
שלוםאני רושמת את המאמר בלשון נקבה אך הוא מיועד לא פחות גם לזכרים.למי מאיתנו לא קרתה סיטואציה בה דמות חברתית העירה לנו על משהו ויתכן שההערה לא היתה במקום?כמה פעמים החלטנו לשנות התנהגות לא נאותה...
- 17/08/2018 4 דק'
דבר ראשון והכי חשוב שצריך לזכור במהלך הכנת שקשוקה הוא בחירת העגבניות.מפני בשקשוקה המרכיב העיקרי הוא העגבניות, בחירה לא נכונה של עגבניות תביא לתוצאה נכותה של השקשוקה.הקפידו לבחור את העגבניות האדומות...
- 17/08/2018 1 דק'
כהורים לא אחת אנו מתמודדים עם הפחדים של ילדינו . אנו אובדי עצות כיצד למנוע מהם את התחושה ולהקל עליהם .אשתף אתכם בתהליך שיצרתי באחד הלילות תוך שיחה עם בני בן ה-5 . מאז אני משתמשת בטכניקה זו בכל פעם...
- 17/08/2018 1 דק'
למעשה, אם נזכור את העובדה הנכונה והחשובה, שהשירה נשענת בבסיסה על פעילות שרירית, רירית וגופנית, נוכל לעשות מייד את ההקבלה בין שירה לכל פעילות גופנית או אתלטית אחרת. מתוך הקבלה זאת קל מאוד להבין את...
- 17/08/2018 5 דק'
השאיפה לטפס ולטפס כל הזמן לרמה הבאה היא המובילה אותנו קדימה למחוזות שלא חלמנו שנגיע אליהםהן ברמה האישית והן כמאמנים המשקעים כל הזמן בלפתח את כושר האימון ,חוסר מעש אינו רק דריכה במקום אלה נסיגה עיקבית...
- 17/08/2018 1 דק'
טיפים להורדה במשקל1. אל תתחילו בדיאטה אם אין באפשרותכם להפוך אותה לאורח חיים!!דיאטות כסאח מועדות לפורענות!!95% מהאנשים שעשו דיאטות כסאח ,החזירו לעצמם תוך 5 שנים את כל המשקל +5 קילו נוספים. בנוסף דיאטות...
- 17/08/2018 4 דק'
אחת השאלות שפסיכולוגים ויועצים מסוגים שונים מתמודדים איתן תכופות היא כיצד להגיע אל הגשמה עצמית ולשפר את ההערכה העצמית. מרבית האנשים ששואלים את השאלה הזו הם כאלו אשר הגיעו למסקנה, מודעת או לא מודעת,...
- 16/08/2018 2 דק'
פילוסופים רבים ניסו להגדיר את המושג אושר וכמספר הפילוסופים כן מספר הדעות, על פי גישתו של הפסיכולוג דניאל כהנמן, אושר הוא מושג סובייקטיבי שנמדד על פי מספר הרגעים שבהם היה האדם מאושר, אחרים טוענים...
- 16/08/2018 1 דק'
הקדמהיצירת זוגיות אינה משימה פשוטה. רבים טועים ומבקשים למצוא זוגיות. אפשר למצוא בן זוג או למצוא בת זוג אבל זוגיות צריך ליצור. ליצור יחד.סכמה: אורנה.מתוך הקורס "אימון לזוגיות ואהבה"יצירת זוגיותזוגיות...
- 16/08/2018 2 דק'
איך מקציפים חלב לקפה לאטה ולקפוצ'נו שלנו כמו בבית קפה ? הקצפה נכונה של חלב היא מיומנות שמשתפרת עם הזמן וחיונית להצלחת הכנת כל סוגי משקאות קפה וחלב. טעות נפוצה היא הנטייה להרתיח את החלב במהלך ההקצפה...
- 16/08/2018 39 שנ'