אימון אישי

אימון אישי לבחירה ושינוי קריירה

רבים מאתנו יוצאים יום יום לעבודה שהיא סוג של פשרה.אנחנו חולמים לעשות שינוי ומחכים לאיזושהי מציאות שתשתנה פתאום ותאפשר לנו לעשות באמת את מה שאנחנו אוהבים וגם להתפרנס מזה בכבוד!לרבים מאתנו זה נראה...

הסתגלות ההורה והילד לגן

הילד הולך לגן- הסתגלות הילד וההורה למעבר:כניסתו של ילדכם לגן מלווה מלווה לרוב בהיבטים רגשיים הן בעבורכם והן בעבורו.המעבר למסגרת החדשה דורש מכם פרידה מהילדים, שלא תמיד קלה גם לכם, ולעתים נעשית בעל...

מאמר על הקשבה

בחיי הבוגרים, אני זוכר מקרים רבים שבהם אמרו לי אנשים ששוחחו איתי, שאני יודע להקשיב. אני לא יכול ולא רוצה להתווכח עם החוויה שלהם, ואכן הדימוי המצטבר שלי את עצמי במהלך השנים היה של אדם שיודע להקשיב....

ההורים כראי לילד בעידן התחרותיות

   מאחר והרבה ילדים סובלים היום מסינדרום ה-"תחרותיות" נשאלת השאלה היכן וממי הם למדו להיות כאלה. אני סבור כי להורים בלי לחוש בכך יש יד מכוונת, וזה אמור להיות יותר משמעותי למשפחות משכבות סוציו-אקונומיות...

מה הקשר בין אימון אישי לבין מה שדיויד בלאט עושה במכבי ת"א?

 את ההשראה למאמר הנוכחי קיבלתי מ...דיויד בלאט, מאמן מכבי תל אביב. הקשבתי לו עונה לשאלת עיתונאי לאחר המשחק מול קאחה לבוראל. "איך אתה מסביר את השינוי הגדול שחל אצל ליאור אליהו בהגנה", שאל העיתונאי. "צריך...

ילדים, כעסים והורים

ילדים, כעסים והורים.כעס זה דבר מיותר כשזה בא לידי ביטוי במערכות יחסים עם ילדים.  שאלתי את עצמי לאחרונה לגבי כעסים. מה מקורם? מהיכן הם נובעים? והאם הם מועילים?  התשובה שהדהדה במוחי התקשרה להבנה עתיקה...

בחיפוש אחר איזון חדש בין עבודה למשפחה

המאמר מציג דרך חדשה ליצור איזון אישי נכון יותר בין משאבים המושקעים בעבודה לאלה המופנים למשפחה. בהירות אישית חדשה תאפשר לנו לחולל שינוי וסדר עדיפויות חדש. כך נשמור שעבודתנו לא תפגע בצרכינו האישיים...

אימון בקצב הסלסה - המשותף לאימון ולסלסה

האם יש קווי דימיון בין האימון וסגנון המוזיקה והריקוד הלטיני הפופולרי בעולם?חיפשתי ומצאתי... אז מסתבר שיש, ולא מעט.במאמר זה אתן סקירה על הסלסה, ובסיומו נעמוד על המשותף לסלסה ולאימון.הסלסה הוא סגנון...

הצד האפל של הנתינה

כולנו מכירים את האמירה של אמהות/אבות,בני/בנות זוג ואנשים אחרים שמסביבנו –"אחרי שנתתי לו הכל – ככה הוא/היא מתנהג/ת אליי?"אחרי כל מה שעשיתי בשבילו/לה – הוא/היא פוגע/בי ככה?"לכאורה, אמירה לגיטימית שמושכת...

מעט על הקשר בין אכילה לתודעה

ב"המעט על הקשר בין אכילה לתודעהישנו סיפור מפורסם אודות נזיר שיושב במערה , אוכל עלים שהוא מוצא בסביבה והוגה בעניינים רוחניים . פתאום מגיע אליו מבקר בלתי צפוי , מדובב אותו לדבר , ושואל בתמימות אז מאיפה...