אימון להרגלי חיים בריאים

כל אחד צריך פעם בכמה זמן דחיפה קטנה, משהו שיעזור לו להתחיל את היום על הצד הטוב ביותר ולכן הכנו לכם משפטי אהבה מרגשים ומשפטים מעוררי מוטיבציה שיספקו לכם את הפוש הקטן הזה שצריך כדי להתחיל את היום בשמחה...

לחיות מתוך שמחהכתבה :שמחה לוין,מנכ"ל כישורים-קישורים ,מהמומחיות המובילות בארץ להתפתחות אישית ,להכשרת מאמנים לשינוי, מנחי קבוצות ויועצים ארגוניים ."לכל איש יש שם שנתן לו אלוהים ונתנו לו אביו ואמו...

 הכי טוב בכל דבר אנשים רבים מנסים להשיג את הטוב ביותר עבור עצמם. את הקריירה הכי מבריקה, את בני הזוג הכי מושלמים, את החיים הכי טובים, את התואר הכי נחשק ואת מקום העבודה הכי מתגמל. על פי רוב, אנשים שמנסים...

פוטנציאל - כיצד תדע מה הפוטנציאל האישי שלך?הפוטנציאל של האדם, הוא האפשרויות והיכולות שיש לו להשיג את המטרות שלו. ולפעמים האדם לא מודע ליכולות שלו להשיג את המטרות שלו, או שהוא מודע להן רק בצורה חלקית...

ללכת עם ילד קטן ברחוב זאת חוויה. כל דבר שהוא רואה מופלא בעיניו, אוטובוס גדול, ציפור בשמיים, חתול שמתלקק בשמש, מערבל בטון לצד הכביש או פרח קטן מציץ מסלע. מתי בפעם האחרונה, התלהבת ממראה עינייך?האם אנחנו...

   מאת: הנסג'י יוגנדרהישנן דרכים מועילות ומזיקות להתמודד עם סטרס, שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים. הדרכים המזיקות השכיחות הן:  אלכוהול, עישון, סמים ובידור פשטני. הדרכים המלאכותיות הללו אינן...

מה קורה כאשר אתם מתחייבים לעשות משהו, אך בפועל לא עמדתם בהתחייבות?לרב, אתם  מוצאים את הסיבה שתסביר לעצמכם או לאחרים מדוע זה קרה. רשימת הסיבות יכולה להיות קצרה או ארוכה והיא נקראת ת י ר ו צ י ם. לעיתים...

הכלה והעצמה באימון אישילמה זה חשובבני אדם רבים חיים תחת ביקורת עצמית וסביבתית מתמדת. הם חיים בתחושה תמידית שעליהם  להוכיח את עצמם. על פי תפיסתם, הם לעולם לא עשו מספיק. מספיק כדי להיות טובים ושווים,...

כאבים, כאב גופני, כאב פיזי, כאב נפשי, התמודדות עם כאב, סבל מכאבים, כאבים טובים, כאבים רעים, גיהנום = גן עדןשאלה: איך הולכים עד הסוף?אליעד: את תלכי עד הסוף עם מה שנראה לך אמיתי. את לא צריכה להגיע למשהו...

מהי פרופורציה? פרופורציה היא היכולת לראות את ההקשר הרחב, את היחסיות של הדברים, לראות את כל התמונה ולא רק את הדבר המיידי. פרופורציה היא למעשה הכושר לקבל הערכה נכונה של המציאות ולא הערכה מזוייפת או...