אימון אישי

כמדריך מתחיל בחשיבה הכרתית, אני מנסה לחדד לעצמי את השאלה, מה מקומו המדויק של המדריך ?המדריך אינו ניצב בין התלמיד ובין המתרחש שפגש התלמיד. מתרחש שאולי נושא קושי. המדריך אינו עורך דין ולא רואה חשבון...

נראה כי כיום ישנו מגוון רחב מאד של סדנאות מודעות עצמית אשר מוצעות לנו לצורך "שיפור עצמי", וכל מיני מושגים שלא תמיד ברור לנו מה טיבם. האמת היא כי סדנאות מודעות עצמית שהינן מקצועיות, ונערכות ע"י מומחים...

 מה פירוש המילה לאהוב? איך אני יודע שאני באמת אוהב? איך אני יודע להבחין בין אהבה והתאהבות? את האבחנה בין שתי המילים הללו למדתי ממטופל שלי איש הי טק משכיל, גרוש בן 42  אשר היה במרכת יחסים עם חברתו מזה...

 סיפר לי פעם זקן חכם שכל מה שאני צריך כדי להצליח בחיים זה:א. לדעת איך להשתמש בראש שלי.ב. להשתמש בו.היום רובנו משתמשים בראש. אבל כדי לדפוק איתו על הקיר כי לא הולך לנו כמו שאנחנו באמת רוצים שילך לנו.אז...

במאמר זה אציג תרגיל NLP קצר ויעיל להתמודדות עם פחד, שתוכלו ליישם על עצמכם ממש בדקות הקרובות. לפני כן, כמה דברים שכדאי לדעת על רגשות בכלל ועל פחד בפרט.קודם כל, רגשות נועדו כדי שנחווה אותם. זה מובן מאליו...

מחקר שהתפרש על 20 שנה בדק ומצא שעל מנת שאנשים בעלי הפרעות קשב וריכוז יצליחו בחייהם, דרושות 6 תכונות, שתאפשרנה למתמודד עם הפרעות קשב וריכוז להכתיר את ההתמודדות בהצלחה, ולא להשתייך לאותה קבוצה של בעלי הפרעות...

 אני זה ה"נהג"אתה לא צריך להיות מכונאי רכב בכדי לדעת לנסוע במכונית – אבל אתה חייב להכיר את הדרך לקרוא את התמרורים נכון, לשים לב להיות ערני לנעשה סביבך בכדי להיות נהג טוב.אני, ככל הנראה לא אספיק לדעת...

האם רק בפורים אנחנו עוטים מסכות על הפנים, או שבעצם אנו עושים זאת במשך כל ימות השנה ואילו פעם אחת בשנה, רק בפורים אנו מסירים אותן?אנשים מתחפשים בפורים ובוחרים להיות כל דמות הם רוצים: ליצן, חיה, גיבור...

שיטת הביופידבק ( בעברית – משוב ביולוגי) היא גישה טיפולית כוללת, המאפשרת למטופל ללמוד להשיג ויסות, איזון ושליטה בתפקודים פיזיולוגיים אשר נחשבו בעבר כבלתי ניתנים לשליטה רצונית.השיטה מבוססת על שימוש...

Coaching וסיפור יציאת מצרייםדורית קיי MA ,אימון אישי, פיתוח אישי,יעוץ ארגוני,www.doritcoahcing.comכולנו רוצים פריצות דרך בחיים – לעמוד מול האתגרים הניצבים בפנינו, לגייס את הכוחות הנדרשים, ולצאת לדרך חיים חדשה. מה...

תכנים פופולאריים

האם NLP באמת עובד?

במהלך השנים, נוצרו שיטות וגישות טיפוליות שונות שנועדו לעזור להתמודד עם קשיים נקודתיים או ממושכים. שיטות אלו נוצרו...

שלושה טיפים לטיפול בצמחים בעונת המעבר

האביב הוא אחת התקופות הטובות ביותר בשנה עבור צמחי הבית שלנו - תחילת עונת הגידול, נראה שהצמחים מתעוררים שוב לחיים...

10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר

10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר  1. אל תלכו לעשות תואר כי אתם לא יודעים מה לעשות - רוב הסיכויים שזה...

ההבדל בין מדיטציה לדמיון מודרך (ובמה כדאי לבחור)

שיטות הרפיה ורגיעה קיימות כבר אלפי שנים בהיסטוריה האנושית; אם באמצעים כימיים כאלה ואחרים שמקורם במדורות השבט,...

הסוד הקטן שיעזור לכם לשכנע בגדול

לעיתים אנו נמצאים במצב בו אנו זקוקים להסכמתו של העומד מולנו. זה יכול להיות בזמן שיחה או דיון בנושא מסוים, וזה יכול...