אימון אישי

אימון אישי בטכנולוגית ATTאימון –אישי, Coaching, הינו תהליך של מאמן שבו הוא נוטל חלק פעיל בדרך שלך להצלחה.מה החלום שלך?חשוב על דרך בה תוכל להגשים את החלומות שלך.זה אימון!יש לנו חלום.יש לנו מטרה.אנחנו מעוניינים...

 "מכוני הכושר שאתה הולך אליהם גדושים בבחורים שמנסים להיראות כמו גברים, כאילו להיות גבר משמעו להיראות כמו שפסל או מנהל אומנותי אומר" (מתוך הסרט- מועדון קרב). מדוע בעצם רובנו הגברים מפחדים פחד מוות...

בתהליך ההכרות והניסיונות ליצור זוגיות, מתמודדים הרווקים והרווקות שבינכם עם מספר דילמות, חלקן חיצוניות, והתנהגותיות, וחלקן פנימיות ורגשיות:דילמת המראה נושא הלבוש והמראה הוא נושא כאוב, ולכאורה...

הוראה מחנכת ומה הקשר לאימון הוריםילדים אינם מגדלים את עצמם לבד. הם זקוקים ליד מכוונת, מסבירה, מפרשת, הם זקוקים להבנה בין מעשה לתוצאה (בגיל מאוחר יותר גיל 10 בערך) זה נקרא אחריות, הם זקוקים להרבה אהבה.במשך...

"המצב החברתי – לא משהו, הביטחון העצמי – על הפנים, אבל הסיפור האמיתי הוא – שאני נואשת לחבר". במילים אלו פתחה נערה  בת 15 את האימון שלה. ואכן, שאלת בן / בת הזוג הנה שאלה מהותית בתהליך ההתבגרות.  בגיל ההתבגרות...

בחור אחד הולך לשוק, קונה דג , מביא אותו הביתה שם במחבט מתגן שם בצלחת ואוכל, הוא אכל דג.סושי זה לא דג מטוגן, אתה הולך לשוק ובוחר דג מיוחד וחשוב שיהיה טרי, אתה מביא את זה הביתה, ומתחיל לקלף אותו לאט לאט...

רוב האנשים, עסוקים כל כך בשגרה היומיומית כך, שאין להם רגע פנוי אחד להבין מה הם באמת רוצים. כמעט בכל יום אנשים נתקלים בקול פנימי משונה שאומר להם באופן ברור מאוד: "אתה מסוגל ליותר!". מה האנשים עושים עם...

פיתוח הערכה עצמית ראויה כאמצעי חיוני לחיים מוצלחים       "אין תכונה החשובה יותר לאושרו של האדם מתכונת הערכה עצמית ראוייה והולמת" אין כל ספק שלמידת הערכה העצמית שלנו יש השפעה  ישירה ומכרעת על איכות...

זו אחת השאלות הכי תמימות שאפשר לשאול אדם שנמצא בתהליך של חיפוש עבודה. גם אם ברור שכוונת השואל היא טובה ובסך הכל נשאלת מתוך התעניינות ואכפתיות טהורה, הרבה פעמים יכולה להפוך למעיקה כאשר הנשאל מרגיש...

 לצעוד כדי לצמוח - קואוצ'ינג בהליכה האנדורפינים – הורמוני האושרמה קורה בזמן הליכה?הריאות מתרחבות, זרם הדם נשטף באנדורפינים*, עכבות משתחררות ודלתות נפתחות.הגוף נכנס למצב אקטיבי, לאווירה פתוחה, יצירתית...

תכנים פופולאריים

ההבדל בין מדיטציה לדמיון מודרך (ובמה כדאי לבחור)

שיטות הרפיה ורגיעה קיימות כבר אלפי שנים בהיסטוריה האנושית; אם באמצעים כימיים כאלה ואחרים שמקורם במדורות השבט,...

הסוד הקטן שיעזור לכם לשכנע בגדול

לעיתים אנו נמצאים במצב בו אנו זקוקים להסכמתו של העומד מולנו. זה יכול להיות בזמן שיחה או דיון בנושא מסוים, וזה יכול...